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里芋のタラモサラダ
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里芋のタラモサラダ-レシピのメイン写真

里芋のタラモサラダ

★☆まりぃ☆★
★☆まりぃ☆★ @cook_40085148

タラモサラダ、里芋でねっとりヘルシーに。
昆布茶が隠し味♪
このレシピの生い立ち
大好きなタラモサラダを里芋でヘルシーに作ってみました。

タラモサラダ、里芋でねっとりヘルシーに。
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材料

4人分
  • 里芋 300g~350g
  • たらこ ひと腹
  • マヨネーズ 大さじ1
  • こぶ茶 小さじ1
  • 青ネギ(あれば) 適量
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作り方

  1. 1

    里芋はよく洗って、皮ごと柔らかくなるまで茹でるか、電子レンジで加熱する。

  2. 2

    ボウルにたらこをほぐし、マヨネーズとこぶ茶を入れて混ぜる。

  3. 3

    2のボウルに皮をむいた里芋を入れて、軽くつぶしながら混ぜる。

  4. 4

    器に盛り、青ねぎを散らして出来上がり。

コツ・ポイント

里芋は電子レンジで皮ごと加熱すると、皮がつるんとむけて簡単です。

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★☆まりぃ☆★
★☆まりぃ☆★ @cook_40085148
2010/11/03 13:58に公開
3人の子どもの母です。手早くおいしくお子様も大人も楽しく食べられるレシピを模索中。
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このレシピのキーワード

サラダ 里芋 こぶ茶 たらこ 青ネギ

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