レンジで簡単♪小松菜のナムル風おひたし emily74 @cook_40037671 彩り鮮やかなおひたしをレンジで簡単に♪このレシピの生い立ち冷蔵庫にあった小松菜を簡単に調理したくて もっと読む 彩り鮮やかなおひたしをレンジで簡単に♪このレシピの生い立ち冷蔵庫にあった小松菜を簡単に調理したくて もっと読む レンジで簡単♪小松菜のナムル風おひたし emily74 @cook_40037671 彩り鮮やかなおひたしをレンジで簡単に♪このレシピの生い立ち冷蔵庫にあった小松菜を簡単に調理したくて もっと読む 彩り鮮やかなおひたしをレンジで簡単に♪このレシピの生い立ち冷蔵庫にあった小松菜を簡単に調理したくて もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 四人分 小松菜 一束 にんじん（小さめ） 一本 しいたけ 二個 ごま油 大さじ1 めんつゆ 大さじ1 すりごま 大さじ1 塩 お好みで アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 小松菜を3㎝ぐらいの大きさに切って、ラップに包む。 2 にんじんを細切りし、ラップに包む。 3 しいたけは、いしづきを手で取り、かさは細切りに。軸は根元の固い部分を捨て、残りは手で裂いて、耐熱皿に入れてラップをする。 4 １～３をレンジに入れ、５００Ｗで2分~3分加熱する。お好みで、固ければ、様子を見ながらさらも20秒ぐらい加熱する。 5 調味料をボウルに入れて混ぜ、４を入れて全体を混ぜればできあがり♪ コツ・ポイント レンジによって加熱時間を調節してください。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18557708 コピーしました！ emily74 @cook_40037671 2013/05/27 10:19に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 子どもが小さい頃、好評だったレシピをご紹介しています。レシピの詳しいエピソードや育児のコツについて、ブログを書いています。よかったら、こちらも見に来てくださいね。 http://h21929.blog71.fc2.com もっと読む このレシピのキーワード ナムル おひたし 小松菜 しいたけ にんじん 似たレシピ その他のレシピ 沢山食べれる★小松菜と豆もやしの塩ナムル トマトたっぷりナポリタン 私の安旨節約料理、変り天ぷら 玉ねぎ麹🧅 山クラゲで酸っぱ辛いおつまみ 夏！ズッキーニdeツナ味噌チ-ズ焼き バタポンソースde鱈のムニエル♪ 筍は冷凍保存できるんだよ♪ 120℃かんたんロースト 薄力粉だけ☆簡単クリスピーピザ☆ Extreme Pasta Salad Kathy's Amazing Sex on the Beach Drink Breakfast Cookies (Healthy) French Toast Casserole with Apples Sweet Potato Gnocchi キャベツ炒め アレンジPart１ ☆もう一品！ってときに☆まいたけの炒め物 簡単すぎておいしすぎる♡サーモン塩漬け ハーブ香る♪オーブンポテト https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18557708
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