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ちくちくｷｬﾍﾞﾂ炒め
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ちくちくｷｬﾍﾞﾂ炒め-レシピのメイン写真

ちくちくｷｬﾍﾞﾂ炒め

ばーむ
ばーむ @cook_40177056

ちくわが余っちゃって使い道がなかったのでｷｬﾍﾞﾂと一緒にちゃちゃっと炒めて食欲増すようににんにくで風味付け!!
このレシピの生い立ち

旦那がにんにく大好きなので入れてみたら大絶賛!!

ちくわが余っちゃって使い道がなかったのでｷｬﾍﾞﾂと一緒にちゃちゃっと炒めて食欲増すようににんにくで風味付け!!
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旦那がにんにく大好きなので入れてみたら大絶賛!!

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ちくちくｷｬﾍﾞﾂ炒め

ばーむ
ばーむ @cook_40177056

ちくわが余っちゃって使い道がなかったのでｷｬﾍﾞﾂと一緒にちゃちゃっと炒めて食欲増すようににんにくで風味付け!!
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旦那がにんにく大好きなので入れてみたら大絶賛!!

ちくわが余っちゃって使い道がなかったのでｷｬﾍﾞﾂと一緒にちゃちゃっと炒めて食欲増すようににんにくで風味付け!!
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旦那がにんにく大好きなので入れてみたら大絶賛!!

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材料

２人分
  • ちくわ 2,3本
  • ｷｬﾍﾞﾂ 5,6枚
  • もやし 1/2袋
  • 醤油 適量
  • にんにくチューブ 適量
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作り方

  1. 1

    ちくわ→斜め輪切りに
    ｷｬﾍﾞﾂ→食べやすい大きさに
    もやし→洗っておく

  2. 2

    フライパンに油をひき温め1で切った材料を全て入れ炒める

  3. 3

    しっかり炒まったら醤油を入れ味をつける

  4. 4

    そしてお好みで好きなだけにんにくを入れ味を整える

  5. 5

    お皿に盛り付け完成～☆

コツ・ポイント

ちくわ→ｷｬﾍﾞﾂ→もやしの順に入れもやしはシャキシャキの食感を残すとおいしいです♪

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ばーむ
ばーむ @cook_40177056
2013/05/27 05:28に公開

このレシピのキーワード

炒めもの もやし キャベツ ちくわ

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