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夏は来ぬ♪長いもそうめん
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夏は来ぬ♪長いもそうめん-レシピのメイン写真

夏は来ぬ♪長いもそうめん

いぬのおうちかあさん
いぬのおうちかあさん @cook_40100034

長いもをそうめんに見立てた、夏バテ知らずのさっぱり&栄養満点レシピです。お好きなものをトッピングしてどうぞ(*^^*)

このレシピの生い立ち
*3分クッキングのレシピをアレンジしました。

“「おかえりぽんちゃん!」ドリカムの夜に歌”

長いもをそうめんに見立てた、夏バテ知らずのさっぱり&栄養満点レシピです。お好きなものをトッピングしてどうぞ(*^^*)

このレシピの生い立ち
*3分クッキングのレシピをアレンジしました。

“「おかえりぽんちゃん!」ドリカムの夜に歌”

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夏は来ぬ♪長いもそうめん

いぬのおうちかあさん
いぬのおうちかあさん @cook_40100034

長いもをそうめんに見立てた、夏バテ知らずのさっぱり&栄養満点レシピです。お好きなものをトッピングしてどうぞ(*^^*)

このレシピの生い立ち
*3分クッキングのレシピをアレンジしました。

“「おかえりぽんちゃん!」ドリカムの夜に歌”

長いもをそうめんに見立てた、夏バテ知らずのさっぱり&栄養満点レシピです。お好きなものをトッピングしてどうぞ(*^^*)

このレシピの生い立ち
*3分クッキングのレシピをアレンジしました。

“「おかえりぽんちゃん!」ドリカムの夜に歌”

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材料

4人分
  • 長いも 200g
  • ☆水 200cc
  • ☆昆布茶 小さじ1
  • お好きなトッピング お好きなだけ
  • だし汁 レシピID 18051694
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作り方

  1. 1

    長いもはスライサーを使ってなるべく長く切る。
    ☆にしばらくつけておく。
    *皮は少しずつむいてその都度スライスします。

    • 夏は来ぬ♪長いもそうめん作り方1写真
  2. 2

    一度煮立たせ冷やしておいただし汁に1の長いもを入れる。
    お好きなものをトッピングしてできあがり♪

    • 夏は来ぬ♪長いもそうめん作り方2写真

コツ・ポイント

*長いもは少しずつ皮をむいてその都度スライスすると、すべりにくく安全です。
なるべく長くスライスして☆につけると、のど越しがよくなります。
*トッピングはお好きなものをお好きなだけどうぞ。
写真は七夕バージョンです☆ミ

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いぬのおうちかあさん
いぬのおうちかあさん @cook_40100034
2015/07/18 11:57に公開
旬の食材を使って、安くておいしい家庭料理を!家族の元気と笑顔のために日々奮闘中。みなさんのレシピと励ましに助けられています。旦那さんの転勤により2019年4月より再び福岡人に^^*“ホークス!うっちー(内田篤人選手)!関ジャニ∞!四十にして惑わず!!!”
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このレシピのキーワード

そうめん こぶ茶 山芋

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