ふるふる❤ホエ-の牛乳ぷりん

海くん&
海くん& @cook_40177181

水切りヨーグルトのホエ-を使った、体にも優しいとろけるプリンです。
このレシピの生い立ち
水切りヨーグルトから出たホエ-を使いたくて考えました。

ふるふる❤ホエ-の牛乳ぷりん

水切りヨーグルトのホエ-を使った、体にも優しいとろけるプリンです。
このレシピの生い立ち
水切りヨーグルトから出たホエ-を使いたくて考えました。

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材料

  1. 牛乳 200 CC
  2. 牛乳または水(ゼラチンを溶かす用) 50 CC
  3. ゼラチン 5 g
  4. 砂糖 30 g
  5. ホエ- 150 CC

作り方

  1. 1

    牛乳50CCにゼラチンを入れ、ふやかしておく。

  2. 2

    鍋に牛乳200CCと砂糖を入れ、沸騰させないように砂糖を完全に溶かし、火を止める。

  3. 3

    ふやけたゼラチンをレンジにかけ(500Wで30秒)、2の鍋に入れてよく混ぜあわせる。

  4. 4

    3が少し冷めたらホエ-を入れ、よく混ぜて器に流し入れ、冷蔵庫で冷やし固めて完成。

  5. 5

    2の工程で、ココナッツミルクパウダー大1を溶かすと、ココナッツミルク風味のプリンが出来ます。

  6. 6

    水切りヨーグルトは、かよなままさんのレシピ[555666]で作ってます。

コツ・ポイント

牛乳が少し冷めてから、ホエ-を入れて全体をよく混ぜ合わせることくらいかな。表面に気泡が少し出来ますが、固まる前にそっと取り除くか、お好きなフルーツなんか乗せてかくしちゃいましょう!

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