フライパンｄｅダイエット☆野菜蒸し鍋

Name: フライパンｄｅダイエット☆野菜蒸し鍋
Yield: ２人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: キャベツ １／４玉; もやし １袋; にら 1束; 豚薄切り肉（お好きな部位で） ２５０ｇくらい

恋☆恋☆恋 @cook_40042927

野菜たっぷりでボリューム満点！
シンプルだけど、おいしいお手軽料理です♪
このレシピの生い立ち
ダイエットメニューを考えました。

フライパンｄｅダイエット☆野菜蒸し鍋

恋☆恋☆恋 @cook_40042927

野菜たっぷりでボリューム満点！
シンプルだけど、おいしいお手軽料理です♪
このレシピの生い立ち
ダイエットメニューを考えました。

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材料

２人分

キャベツ１／４玉
もやし１袋
にら 1束
豚薄切り肉（お好きな部位で）２５０ｇくらい

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作り方

1

キャベツは細切りに、にらは数ｃｍに切っておきます。
2

フライパンにキャベツ、もやし、豚肉、にらを入れたら、水かお酒を大さじ２～３くらい回しかけ、蓋をして中火にかけます。
3

蒸気が出てきたら、弱火にして、豚肉に火が通ったら出来上がり♪
4

お好みで、ポン酢やごまだれでどうぞ☆

コツ・ポイント

野菜はお好みで、いろいろ試してみてください♪
白菜など、水分が出やすいモノを使う場合は水（酒）を少し減らすといいです。

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つくれぽ

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恋☆恋☆恋 @cook_40042927

2010/11/27 08:31に公開

仕事と家事と育児の両立のため（何よりめんどくさがりやのため・・・）簡単料理大好き☆つくれぽ総数は４５０件を超え、何品か話題のレシピ入りも！れぽをくださったみなさん、読者のみなさん、いつもありがとうございます♪リトルモンスターは４歳になり楽しく幼稚園も通ってます☆仕事に育児に家事に・・・と忙しい毎日は変わらずでなかなかＵＰできなくてゴメンなさい！そんなで手抜き料理に拍車がかかってます(^_^;ゞ

このレシピのキーワード

鍋ニラもやしキャベツ豚薄切り肉

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