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うま辛韓国料理☆スンドゥブチゲ
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うま辛韓国料理☆スンドゥブチゲ-レシピのメイン写真

うま辛韓国料理☆スンドゥブチゲ

みーこぶーこ
みーこぶーこ @cook_40174079

つくれぽ100人感謝!
辛さが癖になる美味しさ。 あさりの砂抜きさえすれば約10分で完成の豆腐チゲです。ご飯に合う合う♪
このレシピの生い立ち
ソウルで食べた美味しいスンドゥブチゲ。
自分で作ってもなかなか美味しい~★やみつきになる辛さがまたいいんです。

つくれぽ100人感謝!
辛さが癖になる美味しさ。 あさりの砂抜きさえすれば約10分で完成の豆腐チゲです。ご飯に合う合う♪
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ソウルで食べた美味しいスンドゥブチゲ。
自分で作ってもなかなか美味しい~★やみつきになる辛さがまたいいんです。

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うま辛韓国料理☆スンドゥブチゲ

みーこぶーこ
みーこぶーこ @cook_40174079

つくれぽ100人感謝!
辛さが癖になる美味しさ。 あさりの砂抜きさえすれば約10分で完成の豆腐チゲです。ご飯に合う合う♪
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ソウルで食べた美味しいスンドゥブチゲ。
自分で作ってもなかなか美味しい~★やみつきになる辛さがまたいいんです。

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辛さが癖になる美味しさ。 あさりの砂抜きさえすれば約10分で完成の豆腐チゲです。ご飯に合う合う♪
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自分で作ってもなかなか美味しい~★やみつきになる辛さがまたいいんです。

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材料

1人分
  • スンドゥブ(おぼろ豆腐・絹ごし豆腐でも) 200g
  • 豚バラ肉 50g
  • あさり 5~10個(お好みで)
  • 長葱 1/2本
  • 白菜キムチ 50g
  • ★韓国粉唐辛子 大さじ1~2
  • ★コチュジャン 大さじ1
  • ★すりおろしにんにく 1片
  • ★すりおろししょうが 1片
  • ★胡麻油 大さじ1
  • ◎水 300cc
  • ◎牛肉ダシダ 小さじ1
  • 塩 少々
  • 生卵 お好みで
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作り方

  1. 1

    準備!
    あさりの砂抜きをしておく。
    豚肉は4~5cm幅に食べやすく切る。 キムチはざく切り。長葱は斜め切り。

  2. 2

    一人用の土鍋に★の材料を入れ弱火で炒め、香りと辛味を出します。
    強火だとすぐに焦げ、風味が損なわれるので要注意。

  3. 3

    豚肉とキムチを加えさらに炒めたら、あさりと◎を入れて強火にして煮込み、塩で調味。
    (味噌で調味しても美味しい)

  4. 4

    再び弱火にしたら、お豆腐をスプーンで大きめにすくって静かに入れます。
    長葱も入れ火を強めて煮立たせます 。

  5. 5

    仕上げに胡麻油(分量外)をまわしかけて完成。

  6. 6

    生卵は食べる時に入れてね。
    辛味がまろやか~になります。
    入れるか入れないかはお好みで!

    • うま辛韓国料理☆スンドゥブチゲ作り方6写真
  7. 7

    韓国粉唐辛子の量はお好みで!
    ちなみに大さじ2で作ると、かなり辛いと思います。
    でも私はその辛さが大好き♡

  8. 8

    追記
    コチュジャンはメーカーによって味が違いますが、日本産のは甘いです。
    私はスンチャンのテヤンチョコチュジャン愛用です

  9. 9

    2013/09/05
    話題のレシピ!つくれぽ100人ありがとうございます^^

    • うま辛韓国料理☆スンドゥブチゲ作り方9写真

コツ・ポイント

豚肉を牡蠣に変えたりきのこを加えたり。あさりは必須!
トゥッペギ(韓国式土鍋)で作ると本格的☆
韓国粉唐辛子は日本のより辛味がまろやかで風味豊かです。
ダシダがなければ鶏ガラスープの素で代用可。昆布出汁でも美味しいですが、鰹出汁は×

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みーこぶーこ
みーこぶーこ @cook_40174079
2010/11/27 16:00に公開

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このレシピのキーワード

豆腐チゲ 牛肉 生卵 コチュジャン 絹ごし豆腐 豚バラ肉 アサリ 長ネギ

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