☆レンジで豆乳茶碗蒸し☆

satoppu
satoppu @cook_40061292

材料を混ぜて、入れてチンするだけ!
朝の忙しい時間にも5分で作れる簡単茶碗蒸し!
パンと一緒にどうぞ♪
このレシピの生い立ち
シリコンスチーマーのモニターに当選したのでパンにも合う茶碗蒸しを考えてみました♪
栄養もばっちり♪

☆レンジで豆乳茶碗蒸し☆

材料を混ぜて、入れてチンするだけ!
朝の忙しい時間にも5分で作れる簡単茶碗蒸し!
パンと一緒にどうぞ♪
このレシピの生い立ち
シリコンスチーマーのモニターに当選したのでパンにも合う茶碗蒸しを考えてみました♪
栄養もばっちり♪

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材料

2人分
  1. 豆乳 150cc
  2. ウインナー 2本
  3. コーン 大さじ1
  4. 茹でたブロッコリー 適量
  5. 1個
  6. 顆粒コンソメ 小さじ1
  7. 塩コショウ 少々

作り方

  1. 1

    豆乳、卵、顆粒コンソメ、塩コショウをボールに入れてよく混ぜる

  2. 2

    混ざったら、シリコンスチーマーに入れて、スライスしたウインナーと野菜を入れて蓋をする

  3. 3

    レンジ(700w)で2分半チン!
    足りないようなら10秒ずつ様子を見ながら追加のチン!

  4. 4

    できあがり~♪

コツ・ポイント

中に入れる具材はおこのみで♪
ケチャップをかけて食べてもおいしいんです♪
パンに乗せて食べるのも◎
朝の時間のない時でも、この1品で野菜もたんぱく質も手軽に取れます☆
チンしている間にトーストをしたら、パパッと朝ごはんのできあがり~!

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satoppu
satoppu @cook_40061292
に公開
料理は好き。でも、キッチンに長時間立つのはキライ。。。(と言うか、子供に邪魔され長時間はいられない・・・)なので、なんでもかんでも簡単に出来る料理が大好きな2児のママです☆
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