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鶏もやしのからし醤油和え♪
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鶏もやしのからし醤油和え♪-レシピのメイン写真

鶏もやしのからし醤油和え♪

みー☆crsytsl
みー☆crsytsl @cook_40176977

安くて簡単で美味しいおかず。
お酒のおつまみに、もう一品に♪
家族やお客様にも好評でした~☆
このレシピの生い立ち
ちょっと一品欲しい時に(*^.^*)
我が家の美味しいちょっと料理です。

安くて簡単で美味しいおかず。
お酒のおつまみに、もう一品に♪
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鶏もやしのからし醤油和え♪

みー☆crsytsl
みー☆crsytsl @cook_40176977

安くて簡単で美味しいおかず。
お酒のおつまみに、もう一品に♪
家族やお客様にも好評でした~☆
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我が家の美味しいちょっと料理です。

安くて簡単で美味しいおかず。
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材料

4人分
  • 鶏肉(こってりならもも肉で、写真はササミ3枚です) 1枚
  • もやし 1袋
  • 酒 大さじ3
  • しょうゆ 大さじ2
  • からし お好みで
  • 和風だしの素(もしくはめんつゆ) 少々
  • お湯 大さじ1
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作り方

  1. 1

    鶏肉に塩・胡椒をし、酒を全体にふりかけたら、しっかりラップをかけレンジで加熱。酒蒸しが出来たら、冷ましておく。

  2. 2

    もやしをゆがく。
    ゆがいたもやしが冷めたら、手で水気をぎゅっとしぼりボールに入れておく。

  3. 3

    酒蒸しした鶏肉を裂く。熱いときはフォークで押さえ、もう一本のフォークで繊維にそって引っ掻くようにすると上手く裂けます。

  4. 4

    しょうゆ、からし、和風だしの素、お湯、①の酒蒸しで出た汁をボールにいれ、裂いた鶏肉も入れて混ぜたら出来上がり。

  5. 5

    冷蔵庫でよく冷やしてお召し上がりください♪

コツ・ポイント

お肉は細長く細かく裂いて、からしは少し多めに入れた方が美味しいです♪
よく冷やすとより美味しいです☆

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みー☆crsytsl
みー☆crsytsl @cook_40176977
2010/11/22 14:35に公開
唐揚げ大好き♪娘は中3、受験生なのです。夜食作りつつ毎日楽しんでます☆
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このレシピのキーワード

鶏肉 もも肉 もやし ささみ 酒

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