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糖質制限◆トースターでウインナーオムレツ
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糖質制限◆トースターでウインナーオムレツ-レシピのメイン写真

糖質制限◆トースターでウインナーオムレツ

なむい
なむい @cook_40096010

トースターで作る簡単オムレツ。洗い物も少なく簡単!
このレシピの生い立ち
適当でもできる卵料理が作りたくて。低糖質なので糖質制限にも。

トースターで作る簡単オムレツ。洗い物も少なく簡単!
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適当でもできる卵料理が作りたくて。低糖質なので糖質制限にも。

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糖質制限◆トースターでウインナーオムレツ

なむい
なむい @cook_40096010

トースターで作る簡単オムレツ。洗い物も少なく簡単!
このレシピの生い立ち
適当でもできる卵料理が作りたくて。低糖質なので糖質制限にも。

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材料

  • 卵 3個
  • ウインナー 3本
  • マヨネーズ 大さじ1
  • あれば、生クリーム 大さじ1
  • 塩コショウ 2〜3振り
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作り方

  1. 1

    ウインナーを一口大に切る。すべての材料を混ぜて耐熱容器に入れる

  2. 2

    トースターで、ぶわっと膨らむまで10~15分焼いて完成!

    • 糖質制限◆トースターでウインナーオムレツ作り方2写真
  3. 3

    *洗い物を減らしたい時は、くっつかないアルミホイルやクッキングシートをしくと◎

コツ・ポイント

うちのトースターは上火が弱いので、普通のトースターなら早めに出来ると思います。半熟くらいが美味しいです。

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なむい
なむい @cook_40096010
2016/12/22 11:54に公開
つくれぽいつもありがとうございます。簡単なおかずと、低糖質なお菓子やパンのレシピなども載せています。おからパウダーはTVとユウテックとニチガ、生大豆粉はすずさやか・珠美人、失活大豆粉はみたけ・マルコメ、グルテンはニチガ、甘味料はシュガーカット0、イーストは赤サフ使用。レシピは時々修正すると思いますがご了承ください。
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このレシピのキーワード

オムレツ ソーセージ 生クリーム 卵

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