美容★さつまいもコロッケ

Name: 美容★さつまいもコロッケ
Cuisine: 日本語
Ingredients: さつまいも １個; たまねぎ 半分; ひき肉 １００グラム; パン粉 適量; たまご １個; 小麦粉 適量; 油 揚げるのに使う量

さつまいものそのままの甘さがでています！美容にもいいですよ。とっても簡単です
このレシピの生い立ち
食物繊維＆ビタミンCたっぷりのさつまいもコロッケをつくってみました。調味料つかわずに、さつまいものそのままの味を活かしました。

材料

Erikaya @cook_40091386

2010/10/30 14:09に公開

簡単・おいしい・ヘルシー・なお料理を考え中です♪アイデアが浮かび次第UPしていきます♪ブログもみてください♪　http://profile.ameba.jp/fe1iche/　海外で食べたおいしい料理のレシピなども紹介していきたいです★

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