ほうれん草をサッと下茹でしたら水気を切り、5cm幅に切ります。

切ったほうれん草を豚肉で巻きます。
(つまようじ不要）

フライパンに薄く油をひき、②を巻き終わりを下にして焼きます。

肉に火が通り、軽く焦げ目が付いたら焼肉のタレを入れ、全体に絡めたら完成。