CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
お弁当の彩りに♪豆苗と人参のこってり炒め
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
お弁当の彩りに♪豆苗と人参のこってり炒め-レシピのメイン写真

お弁当の彩りに♪豆苗と人参のこってり炒め

とっぽぎがおちゃん
とっぽぎがおちゃん @cook_40038838

味付けは焼き肉のたれで簡単！すぐ火が入るので５分でできちゃうスピードおかずです。
栄養もあるのであと１品にどうぞ♪
このレシピの生い立ち
お弁当にあと一品・・・彩りが欲しいと思い、冷蔵庫にあったもので作りました。

味付けは焼き肉のたれで簡単！すぐ火が入るので５分でできちゃうスピードおかずです。
栄養もあるのであと１品にどうぞ♪
このレシピの生い立ち
お弁当にあと一品・・・彩りが欲しいと思い、冷蔵庫にあったもので作りました。

もっと読む

お弁当の彩りに♪豆苗と人参のこってり炒め

とっぽぎがおちゃん
とっぽぎがおちゃん @cook_40038838

味付けは焼き肉のたれで簡単！すぐ火が入るので５分でできちゃうスピードおかずです。
栄養もあるのであと１品にどうぞ♪
このレシピの生い立ち
お弁当にあと一品・・・彩りが欲しいと思い、冷蔵庫にあったもので作りました。

味付けは焼き肉のたれで簡単！すぐ火が入るので５分でできちゃうスピードおかずです。
栄養もあるのであと１品にどうぞ♪
このレシピの生い立ち
お弁当にあと一品・・・彩りが欲しいと思い、冷蔵庫にあったもので作りました。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

お弁当１人分
  1. 豆苗 1/4パック
  2. 人参 1.5㎝位
  3. 焼き肉のたれ 大さじ1
  4. 塩コショウ 少々
  5. ごま油 小さじ１
  6. 白いりゴマ 適量
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    人参は細めの千切りに、豆苗は根元を切り落として半分の長さにカットする。

    • お弁当の彩りに♪豆苗と人参のこってり炒め作り方1写真
  2. 2

    フライパンに油を敷いて温め、人参を炒める。
    透き通ってきたら中火で豆苗を加え、さっと炒める。

    • お弁当の彩りに♪豆苗と人参のこってり炒め作り方2写真
  3. 3

    豆苗はすぐ火が通るので３０秒位で塩コショウを軽く振り、たれを回し入れて手早く絡めて火を止める。

    • お弁当の彩りに♪豆苗と人参のこってり炒め作り方3写真
  4. 4

    お好みでゴマをふったらできあがり。

    • お弁当の彩りに♪豆苗と人参のこってり炒め作り方4写真

コツ・ポイント

他にウインナーやベーコンなどを入れても美味しいです
炒めすぎない様に、やや強めの火加減で手早く炒めましょう

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました！

とっぽぎがおちゃん
とっぽぎがおちゃん @cook_40038838
2010/11/02 01:51に公開
愛知県在住のずぼらなB型☆❤好き❤料理、買い物、運転、旅行、食べること、お酒、アウトドア、散歩、野球、ドライブ、雑貨屋さん、エビ、チーズ、チョコ、苺、大蒜 、ハード系のパン×嫌い×胡瓜、西瓜、メロン、生の貝類、砂肝、パクチー、軟骨、鏡月とJINROスロークックですが宜しくお願いします(о´∀`о)
もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 簡単今日の夕飯小松菜豚こまスタミナ塩炒め
  2. 面倒くさがり屋のひじき
  3. バスセンターのカレー風
  4. ソーセージペペロンチーノ
  5. ✨ヘルシーそぼろ丼✨
  1. 絶品すぎてクセになるタモリさんの生姜焼き
  2. ほうれん草のひき肉和え
  3. なすの豚バラ肉巻き
  4. 炊飯器で♪ちまき風中華おこわ
  5. お弁当に❤ハムとチーズのミルフィーユ風
  6. Easy and yummmy Moussaka
  1. 簡単エコカレーパン
  2. 海老とブロッコリーのガーリックソテー♪
  3. お弁当に❤ナゲットの蒲焼き風♪甘辛炒め
  4. たらとじゃがいものグラタン
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18564852
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close