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◎ちょっと和風な♪白菜のコンソメ煮◎
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◎ちょっと和風な♪白菜のコンソメ煮◎-レシピのメイン写真

◎ちょっと和風な♪白菜のコンソメ煮◎

さやあ☆
さやあ☆ @cook_40068640

2013/03/22 話題入感謝♡
やさしい味のほっこり和風な白菜煮物。
白菜消費にもダイエットにも◎
所要時間20分。
このレシピの生い立ち
いつもつくっています。白菜がたくさんあったので。

2013/03/22 話題入感謝♡
やさしい味のほっこり和風な白菜煮物。
白菜消費にもダイエットにも◎
所要時間20分。
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いつもつくっています。白菜がたくさんあったので。

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◎ちょっと和風な♪白菜のコンソメ煮◎

さやあ☆
さやあ☆ @cook_40068640

2013/03/22 話題入感謝♡
やさしい味のほっこり和風な白菜煮物。
白菜消費にもダイエットにも◎
所要時間20分。
このレシピの生い立ち
いつもつくっています。白菜がたくさんあったので。

2013/03/22 話題入感謝♡
やさしい味のほっこり和風な白菜煮物。
白菜消費にもダイエットにも◎
所要時間20分。
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いつもつくっています。白菜がたくさんあったので。

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材料

3~4人分
  • 白菜 半玉(約450g)
  • 人参 小1/2本(約60g)
  • コンソメ 6g(スープが300mlできる量)
  • 自然塩 小さじ1/4
  • 水(無水鍋のとき) 大さじ1
  • 水(普通の鍋のとき) 1/2カップ
  • 醤油 小さじ1
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作り方

  1. 1

    厚手の鍋に切った人参を入れ、塩小さじ1/4をまぶし、お使いの鍋に合わ水をまわしかける。

  2. 2

    洗って切った白菜の芯を人参の上に入れコンソメをふりかける。

  3. 3

    ②の上に白菜の柔らかいところを乗せてふたをする。

  4. 4

    中火で沸騰するまで3~5分、弱火で5分。少し上下を混ぜて、弱火でさらに5分。

  5. 5

    火を止めて、醤油を回しかけ、よく混ぜたらできあがり♪こんなにいっぱい白菜のスープがでてきます。写真は倍量。

    • ◎ちょっと和風な♪白菜のコンソメ煮◎作り方5写真
  6. 6

    器の裏を少し水でぬらして電子レンジで1分チン。器をあたためてつぎわけると、さらに美味しくいただけます♪

  7. 7

    無添加のチキンコンソメ粉末を使っています。固形のコンソメを使う場合は崩してお使いください。

  8. 8

    我が家のコンロはかなり火力が強いです。弱火でもかなりの火力がありますので、お使いのコンロの状態で加減して下さい。

  9. 9

    ④の火加減で、弱火とは、白菜から出てきたスープが軽く沸騰して、鍋の蓋から蒸気がでる位の火加減です。

  10. 10

    2013/02/02
    検索入りできました❤
    みなさまありがとうございます♡

  11. 11

    2013/02/13
    カテゴリに掲載されました❤
    ありがとうございます♡

    • ◎ちょっと和風な♪白菜のコンソメ煮◎作り方11写真
  12. 12

    13/03/22
    話題入りできました♡
    皆様ありがとうございます♡

    • ◎ちょっと和風な♪白菜のコンソメ煮◎作り方12写真

コツ・ポイント

タイマーを使うと失敗がないです。
お鍋の種類や火加減によっては焦げることがあるようなので、その場合はお水を足して下さい。

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さやあ☆
さやあ☆ @cook_40068640
2012/02/28 11:57に公開
お料理は実は苦手♡だから超簡単を目指しています健康第一美肌も重視してます♡美肌と健康は毎日のヘルシーな食事から作られます!
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このレシピのキーワード

コンソメ煮 白菜 にんじん

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