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フライパン1つ☆プルコギ風野菜炒め
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フライパン1つ☆プルコギ風野菜炒め-レシピのメイン写真

フライパン1つ☆プルコギ風野菜炒め

noe2113
noe2113 @cook_40041681

残り物野菜の消費にオススメのレシピ。冷蔵庫にあるものなんでも入れちゃってください☆
このレシピの生い立ち
いつも同じ味付けになっちゃう野菜炒めにコチュジャンをプラスしたら韓国風に大変身♪

残り物野菜の消費にオススメのレシピ。冷蔵庫にあるものなんでも入れちゃってください☆
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いつも同じ味付けになっちゃう野菜炒めにコチュジャンをプラスしたら韓国風に大変身♪

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フライパン1つ☆プルコギ風野菜炒め

noe2113
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残り物野菜の消費にオススメのレシピ。冷蔵庫にあるものなんでも入れちゃってください☆
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材料

4人分
  1. 豚肉 200g
  2. ピーマン 4個
  3. なめこ 2袋
  4. 玉ねぎ 1個
  5. 人参 1本
  6. もやし 1袋
  7. ♪はちみつ or 砂糖 大さじ1
  8. ♪コチュジャン 大さじ2/3
  9. ♪しょう油 大さじ2
  10. ♪酒 大さじ1
  11. ゴマ油 大さじ2/3
  12. 白ゴマ 適量
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作り方

  1. 1

    豚肉と野菜を細切りにする。
    なめこは水洗いをしてぬめりを取る。

  2. 2

    フライパンに♪を入れて混ぜて、ピーマン、玉ねぎ、人参を入れてよく混ぜる。

  3. 3

    強めの中火にかけて炒める。玉ねぎの色が透明になったら豚肉を入れる。

  4. 4

    豚肉の色が大体変わったらもやしを入れ、もやしが少しくったりしたらなめこを入れて炒める。

  5. 5

    全体に味がなじんだらゴマ油をちょっとたらして出来上がり。

  6. 6

    お好みでお皿に盛ってから白ゴマをパラパラと乗せてください。

コツ・ポイント

しゃきしゃきの野菜が好きであれば、2の段階でもやしとなめこ以外の食材を全部入れてください。
なめこがオススメですが、えのきでもしめじでもOKです。お肉も豚肉でも牛肉でも薄切り肉ならなんでもOKです。

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noe2113
noe2113 @cook_40041681
2010/10/27 08:09に公開
作るのは好きだけど、なかなか時間が取れず、カンタンに作れるレシピを探したり、考えたり。
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