豆腐とひじき、アボカドのサラダ MensMom @cook_40177775 豆腐でヘルシーにコールスロー風このレシピの生い立ち余った豆腐とハムで簡単に作りたくて もっと読む 豆腐でヘルシーにコールスロー風このレシピの生い立ち余った豆腐とハムで簡単に作りたくて もっと読む 豆腐とひじき、アボカドのサラダ MensMom @cook_40177775 豆腐でヘルシーにコールスロー風このレシピの生い立ち余った豆腐とハムで簡単に作りたくて もっと読む 豆腐でヘルシーにコールスロー風このレシピの生い立ち余った豆腐とハムで簡単に作りたくて もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 3人(大人2人、子供1人) 豆腐 半丁 きゅうり 1本 アボカド 1個 キャベツ 3枚位 ハム 4枚 ひじき 大さじ2位 マヨネーズ 大さじ4 めんみ 小さじ1 塩こしょう 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ひじきを戻す。 2 豆腐をレンジ500Wで2分。しっかり水切りする。 3 きゅうりを薄切りにして、塩もみ。塩もみ後ち出た水分は絞って捨てる。 4 ハムを適度な大きさ、キャベツは千切り、アボカドは皮からスプーンで取って容器へ。 5 全部混ぜる。 6 調味料を入れて完成！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18565835 コピーしました！ MensMom @cook_40177775 2018/07/06 14:11に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード サラダ ひじき アボカド キャベツ キュウリ ハム 豆腐 似たレシピ その他のレシピ 冷凍塩サバ☆ガスコンロ魚焼きグリル 是非、食べて！絶品★ヤングコーンのグリル ザクザクホワイトチョコの抹茶スコーン 冷しゃぶサラダ玉ねぎドレッシング トロトロもずく 下味冷凍☆鶏むね肉のみそマヨ炒め♪ 甘辛☆新じゃがいもの煮っころがし リメイク！残り物 そうめん チヂミ風 10分で簡単＊ブリのゴマ生姜照り焼き 簡単★無限ピーマン＠塩昆布とゴマ香る Honey soy chicken drumsticks Sambal Trasi/Terasi (Indonesian Shrimp Paste Chili Sauce) Garlic Butter Bun Roasted Lemongrass Chicken Summer vegetable & Wakame Seaweed Salad とうもろこしとチーズののり塩チーズ天ぷら キャベツと豚肉の重ね蒸し パクチーの保存（パクチー調味料） 七夕にレアチーズヨーグルトムースケーキ！ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18565835
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