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食卓を彩る「美・生春巻き」
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食卓を彩る「美・生春巻き」-レシピのメイン写真

食卓を彩る「美・生春巻き」

レスキューキッチン☆
レスキューキッチン☆ @cook_40173932

お野菜たっぷり、美活で健康に!彩り豊かな生春巻きです。
簡単なのでパーティーの時+1品に!
焼き/揚げても美味しいです。
このレシピの生い立ち
余っていたライスペーパー&使いきれなかった野菜や缶詰を使って完成!

余りがちな食品を使ったアレンジレシピ・野菜の長持ち方法などを紹介しています。
https://www.facebook.com/RescueKitchen.Tokyo/

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食卓を彩る「美・生春巻き」

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材料

6本
  • 生春巻きの皮(ライスペーパー) 6枚
  • ズワイガニ缶(ツナ等でもOK) 2缶
  • 車麩 3枚
  • お好きなお野菜(以下は例)
  • *紫キャベツ 6枚
  • *きゅうり 2本
  • *大根 4分の1
  • お好きなタレ(以下は例)
  • ●くるみ味噌 大さじ1
  • ●ゴマだれ 大さじ3
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作り方

  1. 1

    車麩を袋の時間通り水で戻しておき、好きな野菜(*)を千切りに、好きなタレ(●)を混ぜておく。
    まな板を濡らしておく。

  2. 2

    平皿にぬるま湯を入れておき、生春巻きを1枚くぐらせる。2・3秒、少し固めくらいで大丈夫。

  3. 3

    濡れたまな板の上に皮を1枚置き、手前を少し空けて野菜と具、タレをのせる。
    端まで入れると具がはみ出すので両端は残しておく

    • 食卓を彩る「美・生春巻き」作り方3写真
  4. 4

    〜巻き方〜
    手前に空けた部分を具の上にかぶせ、そのまま1回転。
    残した両端を中へ垂直に折り、手前から奥まできつめに巻く。

  5. 5

    お好みで半分や3分の1サイズに切り、盛り付ける。
    乾いて切りにくい時は包丁を濡らして。

コツ・ポイント

・生春巻きの皮はまな板にくっつきやすいので、1枚巻き終わったら水を少しかけ直すとやりやすいです。
・赤、緑、白、黄など色味を考えて食材を選ぶと見た目が映えます。

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レスキューキッチン☆
レスキューキッチン☆ @cook_40173932
2018/07/04 10:37に公開
見て食べて幸せになれるレシピを載せています。無料の料理会も開催しています↓(月1〜2回)https://www.facebook.com/RescueKitchen.Tokyo/食べることが好き!
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このレシピのキーワード

生春巻き ツナ 大根 缶詰 キュウリ 紫キャベツ ライスペーパー ズワイガニ 車麩

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