本格バングラデシュ・チキン・カレー

スパイスから時間をかけて作る、バングラデシュの家庭の味です。
このレシピの生い立ち
よく行くインド料理のシェフはバングラデシュ出身。彼の奥さんが家庭で作る、本場のバングラデシュカレーを教えてくれました。お店でも食べられない本場の味です。
本格バングラデシュ・チキン・カレー
スパイスから時間をかけて作る、バングラデシュの家庭の味です。
このレシピの生い立ち
よく行くインド料理のシェフはバングラデシュ出身。彼の奥さんが家庭で作る、本場のバングラデシュカレーを教えてくれました。お店でも食べられない本場の味です。
作り方
- 1
深手の鍋にたっぷりの油をひき、そこにホールスパイスAを入れて、低温からじっくりと油に香りを映していきます。
- 2
油にスパイスの香りが移ったところで、おろしニンニクとおろしショウガを入れます。この時、油がはねるので、気をつけて。
- 3
.ニンニクとショウガの香りがしてきたら、みじんぎりにした玉ねぎを入れて、炒めていきます。
- 4
タマネギに火が通ったらみじんぎりにしたトマトを入れます。形が崩れるまで炒めてください。トマト缶で代用してもOKです。
- 5
よく炒めたら、ヨーグルトを入れてなじませます。
- 6
ここで手羽元を入れます。
- 7
そこにチキン・マサラ、パプリカ・ターメリックを入れてお肉に火が通るまでよく炒めます。だいたい15分くらいを目安に弱火で。
- 8
油が浮いてきたら、ひたひたになるくらいにお水を入れチャット・マサラを加える。あとは塩で味を調えとろみが出るまで煮込む。
- 9
最後の仕上げに、青いチリを刻んで入れて、牛乳(あれば生クリーム)を鍋にひとたらしして完成です。
- 10
もうひと手間。カスリメティの葉があれば、フライパンで空煎りしてから手でもみながら鍋に入れます。香りがひきたちます。
コツ・ポイント
○手順2の時に、油がハネるのが気になるよなら、さきにタマネギを炒めてもOKです。
○手順7の時に、カシューナッツペーストやココナッツミルクを入れると高級感が出ます。
このレシピのキーワード
似たレシピ
その他のレシピ













