ズッキーニと人参の味覇炒め こえにゃん @cook_40075738 シンプルな材料で意外なおいしさです。お弁当に最適♪このレシピの生い立ち家にあるもので温かい野菜の一品を作りたくて考えました。 もっと読む シンプルな材料で意外なおいしさです。お弁当に最適♪このレシピの生い立ち家にあるもので温かい野菜の一品を作りたくて考えました。 もっと読む ズッキーニと人参の味覇炒め こえにゃん @cook_40075738 シンプルな材料で意外なおいしさです。お弁当に最適♪このレシピの生い立ち家にあるもので温かい野菜の一品を作りたくて考えました。 もっと読む シンプルな材料で意外なおいしさです。お弁当に最適♪このレシピの生い立ち家にあるもので温かい野菜の一品を作りたくて考えました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ズッキーニ 1/2本 人参 1/2本 味覇 小さじ1 油 小さじ1～2 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ズッキーニ、人参を食べやすく薄切りにする。 2 フライパンに油を熱し、人参を2～3分炒める。 3 そこへズッキーニを入れて1分ほど炒めたら、味覇を入れて和える。 コツ・ポイント 参考までに…ズッキーニも人参も、縦に4等分したあと斜めに薄切りにしました。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18570546 コピーしました！ こえにゃん @cook_40075738 2015/07/08 12:15に公開 フォロー中 フォローバック フォロー こんにちは☀ 同じ『食べる』ならヘルシーなものを♡シンプル、塩・油・砂糖ひかえめを心がけています(^_^）レシピは…よくイメージで作り、たまにヒット料理（？）が出るので覚書として残しています。私のおすすめレシピ：話題入りの4つと、豆腐っぽくないシリーズ。夫、7歳（Ｈ23生）、3歳（Ｈ28生）の男の子たちの4人暮らしです。趣味はダイエットヽ(^o^)丿 もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの にんじん ズッキーニ 似たレシピ その他のレシピ やさしい甘さのヤムニョムチキン ちくわパン 猫Ver. 少し優しい暗殺者のパスタ ヘルシー！キャベツ油揚げ玉ねぎの卵とじ 握らない☆からあげ&ツナマヨおにぎり ダイエット★糖質制限★満腹簡単豆乳スープ あの味！鳥貴族風のとろろ焼き 残り物カレーで、リメイク！カレーパン。 これはハマる♬ ブリのガーリック照り焼き 簡単♬ブロッコリーとカニカマのサラダ☆ Buttery Baked Pork Chops Pineapple Crush Chicken Chimichanga Beef Enchiladas (red) Blackberry smoothie 簡単 一品 鶏むね肉の マヨポン酢焼き！ 調理室ﾖﾘ～保育園のｶｽﾀｰﾄﾞﾌﾟﾘﾝ 大根とおあげのお味噌汁 炊飯器でキッシュみたいな～(笑) https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18570546
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