アスパラを薄切りにして塩茹でする

キャベツを小さく切る

にんにくをみじん切りにして、フライパンをごま油で熱し、にんにくを入れる。

ご飯、アスパラ、キャベツを入れて炒め、アミを塩辛を入れる

最後に塩コショウで味を整える。