白身魚の豆乳煮込み よしだんご◎ @cook_40124566 豆乳をおいしくいただきましょ(^-^)このレシピの生い立ち豆乳を飲むのが飽きたので、料理に使ってみました もっと読む 豆乳をおいしくいただきましょ(^-^)このレシピの生い立ち豆乳を飲むのが飽きたので、料理に使ってみました もっと読む 白身魚の豆乳煮込み よしだんご◎ @cook_40124566 豆乳をおいしくいただきましょ(^-^)このレシピの生い立ち豆乳を飲むのが飽きたので、料理に使ってみました もっと読む 豆乳をおいしくいただきましょ(^-^)このレシピの生い立ち豆乳を飲むのが飽きたので、料理に使ってみました もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 白身魚 ２匹 豆乳 1/2カップ ハーブソルト 適量 小麦粉 適量 アスパラガス ２本 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 アスパラガスは食べやすい大きさに切り、レンジで１分ほど加熱しておく 2 白身魚の両面に、ハーブソルト→小麦粉の順番にまぶす 3 フライパンにオリーブオイルをひき、魚を焼く。ふたをして蒸し焼きに！ 4 魚が両面やけたら、弱火にして豆乳とアスパラガスを入れる 5 豆乳を常にかきまぜ、魚がしっとりしてきたら完成！ コツ・ポイント フライパンに豆乳を入れたら、常にかきまぜる！スプーンを使って、魚にかけるといいよ(^-^)/ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18572633 コピーしました！ よしだんご◎ @cook_40124566 2013/06/08 10:19に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 煮込み 魚 豆乳 アスパラ ハーブ 小麦粉 白身 似たレシピ その他のレシピ 濃厚！えびとアボカドの和風クリームパスタ 夏に☆ズッキーニなすプチトマトの南蛮漬け 自家製ミントでフレッシュフルーツティー🍎 健康に☆オリーブ油と蜂蜜のトースト キウイとうもろこしとキャベツのスムージー 市販のルーとヨーグルトで本格チキンカレー キャベツだけ☆レンジでやみつきナムル ☺簡単手作り♪冷やし中華のたれの作り方☺ カリカリじゃこと茗荷のサラダ♪ 胡瓜とトマト☆とろろ昆布インサラダ風 Homemade taco seasoning Carolina Mustard BBQ sauce Memphis Rub North Carolina Dry Rub Carla's caramel cake ズッキーニとトマトと白菜炒め いつも常備のミートソース。 簡単☆経済的☆ゴーヤのナムル 茄子糀ぽん焼き・青ネギのせ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18572633
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