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簡単❣甘栗で作る一口デザート栗きんとん
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簡単❣甘栗で作る一口デザート栗きんとん-レシピのメイン写真

簡単❣甘栗で作る一口デザート栗きんとん

Fujiレシピ
Fujiレシピ @fuji_6116_cookpad

栗にはカリウムが多く、余分なナトリウムの排出を促し、高血圧の予防・改善に効果があると言われています。

このレシピの生い立ち
◆Fujiレシピ◆
私達、管理栄養士がご提案するレシピです。
「おいしい健康・脂質異常症」で栄養バランスのよい1日の献立を掲載しています。

栗にはカリウムが多く、余分なナトリウムの排出を促し、高血圧の予防・改善に効果があると言われています。

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材料

1人分
  • 甘栗 30g
  • ★有塩バター 3g
  • ★はちみつ 3g
  • ★バニラエッセンス 0.01g
  • ビスケット 10g
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作り方

  1. 1

    甘栗をすりつぶし、★を加えて滑らかになるまで混ぜ合わせる。

  2. 2

    1を手で丸く形を整え、頭頂部分に竹串等ですじを入れてビスケットの上にのせる。

コツ・ポイント

甘栗を使うことで簡単に作れる和デザートです。

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Fujiレシピ
Fujiレシピ @fuji_6116_cookpad
2015/09/07 05:28に公開
富士産業㈱は、全国の病院や老人ホームで実際に患者さんやご高齢の皆様に食事を作っている会社です。いつも「自分の子供が、病気になった時どんな食事が良いのかな」「おばあちゃんが食べやすい御飯をどうしよう」等と考えながら40年が経ちました。管理栄養士の「工夫」、板さんの「腕」、主婦の「家庭の力」を集めて、にぎやかに食事を作っています。病気の方や介護が必要な皆さんとそのご家族のお役に立てれば嬉しいです。
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このレシピのキーワード

デザート はちみつ 甘栗

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