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ウンチェーとナスのペペロンチーノ
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ウンチェーとナスのペペロンチーノ-レシピのメイン写真

ウンチェーとナスのペペロンチーノ

沖縄県
沖縄県 @cook_40153203

【おきレシ掲載レシピ】
沖縄の夏の島ヤサイの代表格「ウンチェー」で旬の夏パスタ
このレシピの生い立ち
ウンチェー(空心菜)は沖縄で昔から食べられてきた伝統的島ヤサイです。
島ヤサイについてはこちら
https://kuwachii-okinawa.com/agri-db/

おきレシ掲載レシピ:http://www.okireci.net/

【おきレシ掲載レシピ】
沖縄の夏の島ヤサイの代表格「ウンチェー」で旬の夏パスタ
このレシピの生い立ち
ウンチェー(空心菜)は沖縄で昔から食べられてきた伝統的島ヤサイです。
島ヤサイについてはこちら
https://kuwachii-okinawa.com/agri-db/

おきレシ掲載レシピ:http://www.okireci.net/

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沖縄県 @cook_40153203

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https://kuwachii-okinawa.com/agri-db/

おきレシ掲載レシピ:http://www.okireci.net/

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沖縄の夏の島ヤサイの代表格「ウンチェー」で旬の夏パスタ
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材料

2人分
  • ウンチェー(空心菜) 100g
  • ナス 1本
  • ニンニク 2かけ
  • 赤唐辛子 1本
  • パスタ 140g
  • オリーブオイル ①大さじ2/②大さじ1
  • 塩 小さじ1
  • 塩(パスタ茹で用) パスタを茹でる水の1%
  • パスタの茹で汁 ①大さじ1/②大さじ2
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作り方

  1. 1

    ニンニクはみじん切り。唐辛子は種を取る。 ウンチェーとナスは3~4cmの長さに切る。

  2. 2

    パスタを茹で始める。パスタの茹で汁を取り分ける。

  3. 3

    フライパンにオリーブオイル①とニンニクを入れ弱火で炒め、香りがでてうすく色がついてきたら、ナスを加えて炒める。

  4. 4

    ナスに油が回ったら茹で汁①を加えてひと煮立ちしたら一旦火を止める。

  5. 5

    パスタが茹で上がる1分前に、2のフライパンに火をつけ、ウンチェーを入れてさっと炒める。

  6. 6

    茹で上がったパスタと茹で汁②、オリーブオイル②、塩を入れ、手早く混ぜる。

コツ・ポイント

オリーブオイルと茹で汁は、具を炒めるときとパスタを入れた後の仕上げの2度に分けて使うことで、ソースが煮詰まらず、おいしく仕上がります。

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沖縄県
沖縄県 @cook_40153203
2015/07/19 23:15に公開
沖縄には大自然の恵みをたっぷり浴びたゴーヤーやもずく、マンゴーやシークヮーサーなど魅力的な食材がたくさん!琉球料理や沖縄食材を使った料理をご紹介♪沖縄食材レシピ:http://www.okireci.net/沖縄食材・直売所・飲食店情報:https://kuwachii-okinawa.com/琉球料理とレシピ:https://ryukyuryouri.com/food-culture/
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このレシピのキーワード

ペペロンチーノ なす パスタ 空芯菜 にんにく トウガラシ

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