〇カレー風味チキン

鶏肉を食べやすい大きさにニンニクは半分に切る

zipper(ビニール袋)に〇の材料を入れて少し揉んだら冷蔵庫に30分入れておく

〇に小麦粉をつけて油で揚げる。

★バター風味*野菜炒め

オリーブオイルにバターをいれてニンニクを炒める。

炒めたニンニクを皿にとっておく

フライパンはそのままで
お好みの野菜と酒を加えて炒める

最後に醤油と塩コショウで味を整える

野菜炒めの上にカレー風味チキンをのっけて

ニンニクを上にのせて
(※大葉の細切り
最後に黒コショウをかけて出来上がり