和風サラスパ でりーしゃす @cook_40101467 冷蔵庫の残り物で！このレシピの生い立ち残った材料で！ もっと読む 冷蔵庫の残り物で！このレシピの生い立ち残った材料で！ もっと読む 和風サラスパ でりーしゃす @cook_40101467 冷蔵庫の残り物で！このレシピの生い立ち残った材料で！ もっと読む 冷蔵庫の残り物で！このレシピの生い立ち残った材料で！ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人前 サラスパ 100g シメジ 1/2パック 冷凍ほうれん草(冷凍でなくても可) 一握り 麺つゆ(3倍) 大さじ2 和風出汁の素 小さじ1 サラスパゆで汁 小さじ2 白ゴマ 少々 すりクロ擦り 少々 ゴマ油 小さじ1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 鍋にシメジ、ほうれん草、サラスパを入れ茹でる。5分位でサラスパがゆであがるので、ザルへ移す。(煮汁を少々カップへ残す) 2 フライパンにゴマ油をひき、1を入れ→和風出汁の素を入れ→ゆで汁を入れ、いためます。 3 お皿に盛り付けたら、白ゴマ、擦り黒ゴマをかけたら出来上がりです。お好みでポン酢を少々かけると、さっぱり一味違いますょ！ コツ・ポイント ほうれん草がなくても、冷蔵庫にある野菜で代替して作ってみて下さい。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18575129 コピーしました！ でりーしゃす @cook_40101467 2013/06/16 10:05に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード シメジ サラスパ 冷凍ほうれんそう 似たレシピ その他のレシピ ふかふかホットケーキ🥞 ズッキーニのカリカリチーズ焼き きな粉団子♬（フェーズフリー） 片手間調理でもしっとり ささみの茹で方 濃厚梅ネクター❓梅ジュース果肉入り ♓イカときゅうりの中華炒め♓ お弁当に☆簡単！美味しい！エビマヨ❤ ★☆お弁当に最適！じゃが芋ベーコン炒め♪ カリッジュワ〜✿豚バラのネギ塩てんこ盛り 簡単♪発酵いらずのフライパンで丸パン Nutty Oreo Truffles Momma's epic boiled crab legs My Moms blueberry stuff Vickys Flour Tortillas, GF DF EF SF NF Hubby calls these NUN'S FARTS I call them leftover pastry things レタスとプチトマトのさっぱりサラダ 海老とエリンギとアボカドの柚子胡椒炒め ご飯が進む☆豚春菊 簡単！お弁当のおかず https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18575129
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