でりーしゃす

牛豚合挽肉 • ご飯 • 玉ねぎ • ピーマン • 卵 • サラダ油 • 中華アジの素 • 塩コショウ • バジル • ナツメグ • 豆板醤 • 醤油オイスターソース

タラ • 塩、胡椒 • 薄力粉 • バター • キュウリ • レモン汁 • マヨネーズ • バジル • 塩、胡椒 • 粒マスタード

発芽十六雑穀 • 米 • オリーブ油 • 生姜 • ニンニク • 玉ねぎ • アサリ • トマト缶 • 水 • 固形コンソメ • ソーセージ • ブロッコリー •

ハチミツ • サラダ油 • クリープ • インスタントコーヒー • 牛乳 • 薄力粉 • ビター板チョコ

マッシュルーム • ニンニク • パセリ • レモン汁or酢 • オリーブオイル • 鷹の爪 • 塩.胡椒 • 醤油

サラスパ • シメジ • 冷凍ほうれん草 • 麺つゆ • 和風出汁の素 • サラスパゆで汁 • 白ゴマ • すりクロ擦り • ゴマ油

ブリ • 減塩醤油 • みりん • 砂糖 • 和風出汁の素 • ねりショウガ • 料理酒

茄子 • 納豆 • かつお節 • ポン酢 • ゴマ油