玄米カレー焼飯(^o^)

玄米カレー焼飯(^o^)-レシピのメイン写真

玄米カレー焼飯(^o^)

みっちゃん51 @cook_40094408

玄米雑穀ごはんのカレー味です(^.^)
このレシピの生い立ち
玄米に黒米、キヌアを混ぜて炊いた雑穀ごはんです、カレー味にしますと凄く食べやすくなりました(^.^)

玄米雑穀ごはんのカレー味です(^.^)
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玄米に黒米、キヌアを混ぜて炊いた雑穀ごはんです、カレー味にしますと凄く食べやすくなりました(^.^)

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玄米雑穀ごはんのカレー味です(^.^)
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材料

玄米雑穀ごはん 200g
しめじ 1パック
玉子 2個
にんにく 1片
カレー粉 15g
塩胡椒 2振り

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作り方

1
にんにく粗みじん切りと
しめじを炒め合わせます。
2
溶き玉子2個を
フライパンに入れて
玄米雑穀ごはんを炒め合わせます。
3
最初に炒めました
にんにく、しめじを投入し
炒め合わせます。
塩胡椒とカレー粉を入れ
混ぜて完成(^o^)♪

コツ・ポイント

特にありません♪

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みっちゃん51 @cook_40094408

2016/12/12 02:24に公開

食は健康を左右されると思います。なるべく、身体に優しいレシピを考え自分へのご褒美と食材を作って頂いている携わっている方々に感謝しながら作ってます。皆様に何か一つでも参考になる事があれば幸いです。

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このレシピのキーワード

カレー焼き飯シメジにんにく卵カレー粉玄米

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