玄米雑穀

Name: 基本からアレンジまで！思わずつくりたくなる「玄米雑穀」のレシピ集
Cuisine: 日本語

レシピ (93)

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人気の「玄米雑穀」レシピ

玄米雑穀米ときのこの雑炊

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大根葉っぱ, しめじ, なめこ, 炊けたご飯　玄米と雑穀米入り, 水, 白だし, 生姜チューブ, 醤油

kumono☆

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ヨーグルトでもっちり玄米雑穀ご飯♪

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玄米, 雑穀, 塩, ヨーグルト, 水

Nilmini

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玄米と雑穀合わせお結び　冷凍保存用

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玄米, 16雑穀フレーク, 削り鰹節, 本つゆ, 冷凍刻み長ネギ, 刻み焼き海苔, 本みりん, 純正胡麻油

三毛猫調理愛好家☆★

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玄米と雑穀合わせご飯　　冷凍保存用

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玄米, 16雑米フレーク

三毛猫調理愛好家☆★

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生米から作る玄米と雑穀のお粥

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生米玄米, 鶏ガラ出汁, 梅干し, 水, 16穀米

三毛猫調理愛好家☆★

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玄米雑穀ご飯で食べるバターチキンカレー

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玉ねぎ, トマト, バター小ブロック　8g, 練り生姜, 塩コショウ, プレーンヨーグルト, 鶏もも肉, トマトケチャップ, カレー粉, 練りニンニク, 粉ミルク

OkuSama18

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発酵酵素玄米+雑穀めしさば寿司深川姉御家

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しめ鯖, 雑穀玄米めし

深川姉御家

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ヴィーガン発酵酵素玄米+雑穀めしおむすび

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雑穀玄米めし, 白こま, 梅干し, しょうが醤油漬け, 海苔

深川姉御家

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玄米と雑穀米の美食ご飯(圧力鍋)

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発芽玄米, 雑穀米, 水, 水後入れ用雑穀米10gに対し20ml お好みで調節してください

mami～～

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玄米と雑穀入り押し麦

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押し麦, 玄米, 自然塩, 水, 炊飯用雑穀, 水

クックW1AAAT☆

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ＨＢクランベリーとナッツの玄米雑穀パン

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強力粉, 雑穀玄米, 塩, 水, スキムミルク, ドライクランベリー, ミックスナッツ無塩, ドライイースト

ぷぅチュケ

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朝ごはんにきのことトマトの玄米雑穀雑炊

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雑穀玄米, プチトマト, 舞茸, しめじ, 顆粒コンソメ, 塩胡椒, お水, オクラ

さなぽんたん。

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HBクルミとレーズンの玄米雑穀パン

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はるゆたかブレンド, 玄米雑穀, 塩, スキムミルク, 水, ドライイースト, 干しぶどう, クルミ

ぷぅチュケ

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ダイエット☆玄米雑穀海南チキンライス

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鶏ささみ, 玄米, 雑穀ミックス, ごぼう, 切り干し大根, おろし生姜, にんにくドライでもおろしでも, 酒, 胡麻油, 塩麹又は塩胡椒, 付け合わせサラダ

byumi

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ＨＢで焼く玄米雑穀の豆乳ぶどうパン

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玄米雑穀, はるゆたかブレンド, ラカント, 塩, 豆乳, サフ, 干しぶどう

ぷぅチュケ

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ＨＢ玄米雑穀牛乳食パン

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玄米雑穀, はるゆたかブレンド, ゲランドの塩, ラカント, 牛乳, サフ

ぷぅチュケ

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ＨＢ玄米雑穀パン

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玄米雑穀, はるゆたかブレンド, ゲランドの塩, ラカント, 水, サフ

ぷぅチュケ

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長芋納豆卵のネバネバ玄米雑穀ヘルシー丼！

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玄米雑穀ご飯, 長芋, 納豆　なっとうたれ, 水菜, 大葉, 油揚げ, 海苔, 麺つゆ, 卵　黄身

伊藤純代

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美人COMPANY　玄米雑穀サラダ

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枝豆, 人参, ハム, レンコン, ブロッコリー, レタス, 玄米雑穀ご飯, オリーブオイル, 粗引きコショウ, 塩, コールスロードレッシング, 粉チーズ

美人COM

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玄米雑穀ご飯×米麹☆炊飯器で手作り甘酒

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玄米雑穀ご飯, 熱湯, 米麹

のあぷ～

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玄米雑穀ひじきご飯

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玄米, ひじき, だし昆布, 雑穀, 醤油, みりん, 酒, 塩

ゆ＊り

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玄米と雑穀米のさつまいもご飯☆

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さつまいも, 白米, 玄米, 雑穀, 塩昆布, 酒, 塩

ゆき917

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手抜き料理?!玄米・雑穀・大豆入りごはん

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玄米, 白米, 乾燥大豆, 雑穀米

hawaiipine

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冷凍して毎日食べよう♪玄米雑穀おにぎり

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玄米, 雑穀米の素, 白だし, 塩

ｋｉｒａｋｉｒａ５

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黒米と黒小豆と玄米と雑穀の黒い粥

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白米, 玄米, 黒米, アマランサス, 粟, ハト麦, 黒小豆, 出汁昆布

しきのこみち

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♡玄米雑穀おこわ♡

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もち米, 玄米, 雑穀の素, お塩

みゅmiyu

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発芽玄米＋雑穀＋豆のごはんの炊き方★簡単

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玄米, 古代米, 雑穀, 豆, 酢, 塩

草カワセミ

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トマトとオクラのライムライス

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炊いたお米, オクラ, トマト, ガーリックソルト, 粗びき黒コショウ, オリーブオイル, パルメザンチーズ, ライム汁

Cookie13

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梅酢玄米雑穀ご飯のお稲荷さん

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梅酢, 水, 昆布, 純正けんぽなし蜜, 玄米雑穀ご飯, たくあん, ガリ, 大葉

LovePingu

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玄米雑穀パン

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酵母液, 水, きび砂糖, 玄米全粒活性粉末, 米粉パウダー, 白胡麻油, 塩, 玄米雑穀ごはん, じゃがいも

fug

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