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☆超簡単ひとりランチ★とろとろたまご丼☆
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☆超簡単ひとりランチ★とろとろたまご丼☆-レシピのメイン写真

☆超簡単ひとりランチ★とろとろたまご丼☆

リュリュカ
リュリュカ @cook_40170995

ひとりのお昼に手間要らず♪5分で出来ます♬
火は使いません。電子レンジのみ(*^^)
しかも!“あたため”機能でOK☆彡

このレシピの生い立ち
朝ご飯を食べそびれ、空腹で迎えたお昼゚(゚´Д`゚)゚。ガッツリ食べたいけど、作るのが面倒…って時に作ってみました(*^^)
私は鶏ガラスープの素を使うことが多く、その時は黒胡椒を少しふっても和風味とは一味違い美味しいですよ☆彡

ひとりのお昼に手間要らず♪5分で出来ます♬
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しかも!“あたため”機能でOK☆彡

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朝ご飯を食べそびれ、空腹で迎えたお昼゚(゚´Д`゚)゚。ガッツリ食べたいけど、作るのが面倒…って時に作ってみました(*^^)
私は鶏ガラスープの素を使うことが多く、その時は黒胡椒を少しふっても和風味とは一味違い美味しいですよ☆彡

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☆超簡単ひとりランチ★とろとろたまご丼☆

リュリュカ
リュリュカ @cook_40170995

ひとりのお昼に手間要らず♪5分で出来ます♬
火は使いません。電子レンジのみ(*^^)
しかも!“あたため”機能でOK☆彡

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朝ご飯を食べそびれ、空腹で迎えたお昼゚(゚´Д`゚)゚。ガッツリ食べたいけど、作るのが面倒…って時に作ってみました(*^^)
私は鶏ガラスープの素を使うことが多く、その時は黒胡椒を少しふっても和風味とは一味違い美味しいですよ☆彡

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私は鶏ガラスープの素を使うことが多く、その時は黒胡椒を少しふっても和風味とは一味違い美味しいですよ☆彡

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材料

1人分
  • 卵 2個
  • ※めんつゆ 原液大さじ1
  • ※水 大さじ3
  • ※鶏ガラスープの素(お好きなダシで) 小さじ1弱
  • ※マヨネーズ 大さじ1
  • ご飯 お好みの量
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作り方

  1. 1

    ※の材料を深めの耐熱容器に入れてよく混ぜます。

  2. 2

    卵を加えて軽くザックリと混ぜます?(白身と黄身が混ざりすぎないように)

  3. 3

    ラップをかけて、電子レンジへ。
    “あたため”機能でチン開始。表面に火が通ったら取り出します。

  4. 4

    スプーンで混ぜます。(箸だと卵が細かくなってしまいます)
    底の方は火が通っていませんが混ぜてる間に余熱でとろっとろに♪

  5. 5

    ご飯にのせたら完成♬

    • ☆超簡単ひとりランチ★とろとろたまご丼☆作り方5写真

コツ・ポイント

特にありません。
混ぜてチン*^^*)
私は調味料も目分量^^;)

2013.8.5 卵の白身と黄身が混ざりすぎないよう、一部作り方変更しました。
☆唐揚げリメイク★とろとろ親子丼☆ID18784694掲載しました♬

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リュリュカ
リュリュカ @cook_40170995
2013/06/13 03:53に公開

このレシピのキーワード

たまご丼 卵 ご飯

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