糸こんクッキング！サラスパ風☆

糸こんクッキング！サラスパ風☆-レシピのメイン写真

糸こんクッキング！サラスパ風☆

lycee @cook_40037124

こんにゃくレシピ第8弾！
カルボ、ポキ、チャプチェ、ぺペロン、チヂミ、明太スパ、ナムル
ときて今度はサラスパ風でーす！
このレシピの生い立ち
こんにゃくレシピ第8弾です！
☆-(^ｰ'*)b

カルボ、ポキ、チャプチェ、ぺペロン、チヂミ、明太スパ、ナムル
ときて今度は
「糸こんクッキング！サラスパ風☆」
でーす！
ｍ（＿＿）ｍ

こんにゃくレシピ第8弾！
カルボ、ポキ、チャプチェ、ぺペロン、チヂミ、明太スパ、ナムル
ときて今度はサラスパ風でーす！
このレシピの生い立ち
こんにゃくレシピ第8弾です！
☆-(^ｰ'*)b

カルボ、ポキ、チャプチェ、ぺペロン、チヂミ、明太スパ、ナムル
ときて今度は
「糸こんクッキング！サラスパ風☆」
でーす！
ｍ（＿＿）ｍ

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lycee @cook_40037124

こんにゃくレシピ第8弾！
カルボ、ポキ、チャプチェ、ぺペロン、チヂミ、明太スパ、ナムル
ときて今度はサラスパ風でーす！
このレシピの生い立ち
こんにゃくレシピ第8弾です！
☆-(^ｰ'*)b

カルボ、ポキ、チャプチェ、ぺペロン、チヂミ、明太スパ、ナムル
ときて今度は
「糸こんクッキング！サラスパ風☆」
でーす！
ｍ（＿＿）ｍ

こんにゃくレシピ第8弾！
カルボ、ポキ、チャプチェ、ぺペロン、チヂミ、明太スパ、ナムル
ときて今度はサラスパ風でーす！
このレシピの生い立ち
こんにゃくレシピ第8弾です！
☆-(^ｰ'*)b

カルボ、ポキ、チャプチェ、ぺペロン、チヂミ、明太スパ、ナムル
ときて今度は
「糸こんクッキング！サラスパ風☆」
でーす！
ｍ（＿＿）ｍ

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材料

２～３人分

糸こんにゃく　１袋
レタス　２枚
きゅうり　１／２本
トマト　１／２個
茹で卵　１～２個
マヨネーズ　大さじ３杯
醤油　小さじ２杯
オリーブ油　小さじ１杯
こしょう　少々

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作り方

1

糸コンは食べやすい長さに切ったものを湯通し、水切りして冷蔵庫で冷やしておく
2

茹で卵を作り、粗みじんにしておく
レタス、きゅうりは千切り
トマトは１ｃｍくらいのダイスカットに
3

ボウルにマヨ、醤油、オリーブ油、こしょうを入れてよく混ぜる
そこにトマト以外の具を加えてザックリ和える
4

冷やした器に盛り付け、トマトを散らして出来上がり！

コツ・ポイント

糸コンのプリプリ、野菜のシャキシャキが
食欲をそそります☆
(ｏ´∀｀ｏ)

冷えた白ワインやビールなどにピッタリです♪

パスタじゃなくて糸コンなので
麺がのびないから翌日でも美味しいですよ！
＼（○＾ω＾ ○）／

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lycee @cook_40037124

2013/06/10 11:53に公開

作るのも食べるのもとっても幸せな時間です♪ブログもコツコツやってます。是非遊びに来て下さいね！！http://ameblo.jp/lyceekitchen/

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このレシピのキーワード

ゆで卵トマトレタスキュウリ糸こんにゃく

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