減塩！ダイエット！わかめの柚子胡椒和え

Name: 減塩！ダイエット！わかめの柚子胡椒和え
Yield: 2人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: わかめ(塩蔵） 50g程度（戻した後）; みょうが 1個; 柚子胡椒 小さじ1/2; 青じそドレッシング 大さじ1

柚子胡椒とみょうがが合う！
絶妙な味で、普通に料亭で出てきそうな上品な味に仕上がります♪
これでなんと6kcal！
このレシピの生い立ち
たまたまワカメを切ってる時に冷蔵庫で柚子胡椒をみて、「イイかも」と半信半疑でやってみたらこれまた美味いっ！
減塩にも◎ですね！^_

材料

2人分

みょうがは極薄めに！
冷やして食べたほうが美味しいです♪

2013/06/17 02:32に公開

拒食症を克服してミスキャンパスに。オンライン料理教室にて「夕飯を朝みんなで作っちゃおう！」開催中。栄養士、キノコ検定２級フードスペシャリスト資格２０１3年全国トップ。ミシュラン掲載店、食べログ高評価店、ルレエシャトーを巡ることが日々の楽しみ♪クックパッドスープ本、ベストレシピ掲載

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