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残り物で刻み納豆ガーリックチャーハン
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残り物で刻み納豆ガーリックチャーハン-レシピのメイン写真

残り物で刻み納豆ガーリックチャーハン

オリエンタルママ
オリエンタルママ @cook_40039321

刻み納豆に＋桃屋の刻みガーリック＋塩麹で、残りご飯が極上に美味しいチャーハンです。
このレシピの生い立ち
大忙しのお昼でした。冷蔵庫にあるものでご飯･･･刻み納豆とピーマン人参の残りが少々、ご愛用桃屋の刻みガーリックと塩麹でパパッとチャーハン！

刻み納豆に＋桃屋の刻みガーリック＋塩麹で、残りご飯が極上に美味しいチャーハンです。
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大忙しのお昼でした。冷蔵庫にあるものでご飯･･･刻み納豆とピーマン人参の残りが少々、ご愛用桃屋の刻みガーリックと塩麹でパパッとチャーハン！

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残り物で刻み納豆ガーリックチャーハン

オリエンタルママ
オリエンタルママ @cook_40039321

刻み納豆に＋桃屋の刻みガーリック＋塩麹で、残りご飯が極上に美味しいチャーハンです。
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大忙しのお昼でした。冷蔵庫にあるものでご飯･･･刻み納豆とピーマン人参の残りが少々、ご愛用桃屋の刻みガーリックと塩麹でパパッとチャーハン！

刻み納豆に＋桃屋の刻みガーリック＋塩麹で、残りご飯が極上に美味しいチャーハンです。
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材料

  • 刻み納豆 １パック
  • 桃屋の刻みガーリック ２０g
  • 納豆のつゆ 1
  • 人参みじん切り 小３ｃｍ分
  • ピーマン 小１個
  • 温かいご飯 ２００ｇ
  • 塩麹 小さじ１
  • 黒胡椒 適量
  • 醤油 小さじ2
  • サラダオイル 小２
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作り方

  1. 1

    納豆に刻みガーリック20ｇ～に付属のつゆを混ぜる

    • 残り物で刻み納豆ガーリックチャーハン作り方1写真
  2. 2

    オイルで微塵の人参とピーマンをしんなり炒め塩麹を加える

    • 残り物で刻み納豆ガーリックチャーハン作り方2写真
  3. 3

    1を2の中に入れて炒め、ご飯を入れて全体を混ぜ合わせ、黒胡椒、醤油を回しいれる※醤油は別に小さじ1ほど足すと良いです

    • 残り物で刻み納豆ガーリックチャーハン作り方3写真

コツ・ポイント

納豆が苦手な人も、市販品を上手に利用して、頂ける工夫が,→刻み納豆と刻みガーリックを混ぜることなんです
匂いのあるものは匂いで消す！熱を加えると増えるカロテン、残り物ですが体にやさしいご飯です。

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オリエンタルママ
オリエンタルママ @cook_40039321
2012/03/22 05:41に公開
気ままに、料理日記を楽しんでいます。お忙しい中、つくれぽを皆さんありがとうございます。健康を意識したお手軽レシピを気ままにレシピ日記にしていきたいと思います。
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このレシピのキーワード

ガーリックチャーハン にんじん ピーマン こうじ にんにく 納豆 ご飯

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