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ふんわりヘルシーなソイワッフル
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ふんわりヘルシーなソイワッフル-レシピのメイン写真

ふんわりヘルシーなソイワッフル

April21
April21 @cook_40097962

ふんわり食感のヘルシーなお豆腐ベースのワッフル!のんびりほんわかしたい朝にどうぞ!
このレシピの生い立ち
週末にスイートで美味しい、けれどヘルシーな朝食を作りたくて・・ワッフル生地はお豆腐ベースで甘味はパルスイート、沢山のフルーツやハニーとともに・・・

ふんわり食感のヘルシーなお豆腐ベースのワッフル!のんびりほんわかしたい朝にどうぞ!
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材料

  • 卵 1個
  • パルスイート(お好みの甘味で分量を調節してもOK) 大さじ2
  • バター 大さじ2
  • 薄力粉 30g
  • 豆乳(牛乳でもOK) 50cc
  • 絹ごし豆腐 100g
  • ベイキングパウダー 小さじ1
  • バター(ワッフル型用に) 適量
  • お好みのフルーツやハニーなど お好みで
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作り方

  1. 1

    ワッフル型に適量のバターを塗っておき、ます。予熱の必要のタイプの場合には予熱させます。

  2. 2

    お豆腐はきめ細かく崩す。卵は割りほぐします。

  3. 3

    ボウルに溶かしたバターを入れ、その中にすべてのワッフル生地の材料を入れてふんわりと混ぜ合わせる。

  4. 4

    ワッフルを焼きます。普通の生地よりも膨らみますの生地は通常よりも少なめで・・・

  5. 5

    お好みに合わせてバター、フレっシュフルーツ、フルーツ缶、ドライフルーツ、ハニー、メイプルシロップ、クリームなどお好みで!

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April21
April21 @cook_40097962
2012/03/18 00:21に公開
Dailyの「食」がとにかく生き甲斐です!作ることも食すことも大好き!ただ単に美味しいもの作るのではなく「ヘルシーに!!」をモットーにしてます。お野菜やフルーツを主役にしたスイーツを作ってます。
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このレシピのキーワード

ワッフル 豆乳 フルーツ バター 牛乳 薄力粉 卵 絹ごし豆腐

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