水と寒天を鍋に入れ火にかけぐらぐらしてから２分。好みでパルスイートも溶かします。

タッパーに入れ、冷蔵庫で固めます。
固まったら格子に包丁を入れてサイコロ型に切ります。

好きな量をお皿にとり、ヨーグルトをかけます。

ほとんどカロリーがないので、ヨーグルトのカロリーを参考にしてください(^-^*)