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うなぎをヘルシーにフワフワに。-レシピのメイン写真

うなぎをヘルシーにフワフワに。

☆あ☆
☆あ☆ @cook_40179287

ほんの一手間で激変です!
このレシピの生い立ち
母がいつもしてました。

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うなぎをヘルシーにフワフワに。

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材料

  • うなぎ 1パック
  • 酒 大3〜適量
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作り方

  1. 1

    うなぎパックのサランラップを外し、付属のたれを取り除き、トレーの上に直接うなぎを置きます。

  2. 2

    酒を入れてジャブジャブして、少し浸します。かかっているたれは気にしません。

  3. 3

    魚焼き機で焼きます。もしくは、トースターでトレイにアルミをしいて焼きます。焦げないで、あっためる程度の焼きでOKです。

  4. 4

    お皿にのせて、付属のたれをかけていただきます!ご飯に乗せてうな丼なんていーですね。

コツ・ポイント

私は魚焼き機を洗うのが面倒なので大体トースターですが、アルミの上に余分な油汁が出てるのを見るとヘルシーな気がして嬉しくなります(^-^)v 一手間でうなぎがふっくらジューシーして厚みも増します。やらなきゃ損だと思います!

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☆あ☆
☆あ☆ @cook_40179287
2009/04/22 08:47に公開
はじめまして。
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うなぎ 酒

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