天狗なすの肉味噌ソテー

junーta♪
junーta♪ @cook_40097598

柔らかくてトロトロの天狗なすと味噌とチーズが合い絶品です!

このレシピの生い立ち
産直市場で、大きなナスを見つけたので肉みそ
(レシピID:18600583)を作ってチーズと一緒に焼きました。

天狗なすの肉味噌ソテー

柔らかくてトロトロの天狗なすと味噌とチーズが合い絶品です!

このレシピの生い立ち
産直市場で、大きなナスを見つけたので肉みそ
(レシピID:18600583)を作ってチーズと一緒に焼きました。

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材料

2人分
  1. 天狗なす 1本
  2. 肉味噌 適量
  3. とろけるチーズ 適量
  4. 塩、コショウ 適宜

作り方

  1. 1

    天狗なすは厚さ1.5センチ位に切り、片面だけ格子状に切り込みを入れる。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルをひいて、格子状になっている方からナスを並べ、弱火でじっくり焼く。

  3. 3

    こんがり焼けたらひっくり返し、もう片方も焼けたら、肉味噌、とろけるチーズを乗せて、蓋をする。

  4. 4

    チーズが、程よくとろけたら出来上がり。器に盛って、塩と黒こしょうをする。

  5. 5

    ナスに焼き色がついたら、一旦耐熱皿に移し、肉味噌、チーズを乗せて200度のオーブンで15分焼いてもO.K.です。

コツ・ポイント

ナスは焦げ過ぎないように、弱火でじっくり火を通して下さい。

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