かぼちゃバター炒め＋ナツメグ　簡単☆美味

かぼちゃバター炒め＋ナツメグ　簡単☆美味

はーさん愛ぼん @cook_40050829

カボチャをバターで炒めて、ナツメグをパパパッとかけるだけ♡　５分でできる、簡単☆美味！
このレシピの生い立ち
ランチにパパパっと作ってみたら・・・美味しかった♡

カボチャをバターで炒めて、ナツメグをパパパッとかけるだけ♡　５分でできる、簡単☆美味！
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はーさん愛ぼん @cook_40050829

カボチャをバターで炒めて、ナツメグをパパパッとかけるだけ♡　５分でできる、簡単☆美味！
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材料

１人分

かぼちゃ 50ｇくらい
バター 5ｇ・・・以上　お好みで♡
ナツメグ 2ふり・・以上　お好みで♡
塩少々

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作り方

1

かぼちゃを切る。
今回は２ｍｍ厚に切って細切りに☆
食べやすくて良かったです☆
薄切りのままでもいいと思います
2

フライパンを熱して、バターを入れる。
溶けたらかぼちゃを入れる。
お好みの加減に火を通す。
3

塩をちょこっと入れて、ナツメグをパッパッ。
火を止め、盛り付ける。
はい、もう完成♡

コツ・ポイント

特にありません（＾＾）　簡単で美味です♡

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はーさん愛ぼん @cook_40050829

2010/10/28 09:04に公開

大学生はーさんとの愛ぼんのママです走ってます♪フルマラソン　ベストタイム　３時間３１分１１秒☆「おいしーヘルシー体にやさしー」メニューを実践中☆

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