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ローズ家の鯛飯
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ローズ家の鯛飯-レシピのメイン写真

ローズ家の鯛飯

ローズ家の台所
ローズ家の台所 @cook_40037325

新鮮な鯛が手に入ったら、とにかく鯛飯。
このレシピの生い立ち
鯛を丸ごとそのまま炊き込んだ鯛飯、我が家の定番です。

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材料

  • 鯛 1尾
  • お米 2カップ
  • 水(またはお出汁) 2カップ強
  • 酒 40cc
  • しょうが 3−4片
  • 塩 小さじ1/4
  • みつば もしくは 木の芽 みじん切り 適量
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作り方

  1. 1

    土鍋にといだお米、水、酒、しょうが、塩を入れる。うろことはらわたを取って綺麗にした鯛をお米の上にのせる。

  2. 2

    ふたをして強火にかける。湯気を勢いよく出だしたら、弱火にして12分間炊く。その後ふたをしたまま10分蒸らす。

  3. 3

    三つ葉や木の芽をのせて鯛をほぐしながら混ぜる。骨が多いので気をつけて取り除いてください。

  4. 4

    鯛のアラだけでも充分美味しく出来ます。もちろん炊飯器でもOK。

    • ローズ家の鯛飯作り方4写真

コツ・ポイント

新鮮さが足りない鯛の時は一度オーブンで強火で焼いてから炊く時もあります。お刺身で美味しい鯛の時はそのまま炊き込みます。

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ローズ家の台所
ローズ家の台所 @cook_40037325
2010/11/01 16:57に公開
カリフォルニア在住18年になりました。毎日の食卓を大事に、シンプルに素材を生かしたお献立を心がけています。以前は料理教室を主宰していたこともありますが、今はもっぱら娘が生徒代わり。ローズ家の味を極めることに専念しています。並行してブログhttp://crowncity.exblog.jp/を毎日更新しています。
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このレシピのキーワード

鯛 みつば 酒 しょうが 米

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