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お豆腐屋さん直伝 おからde節約ツナマヨ
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お豆腐屋さん直伝 おからde節約ツナマヨ-レシピのメイン写真

お豆腐屋さん直伝 おからde節約ツナマヨ

れもぐら
れもぐら @cook_40179714

お豆腐屋さんの無料おからや、自家製豆乳を作ったときにできるおからを使って、ツナマヨをかさ増ししましょう。
このレシピの生い立ち
おからといえば、豆腐屋さん。
そのお豆腐屋さんから教わった節約ツナマヨです。
無料でおからを提供してくれる、お豆腐屋さんも多いです。
節約につながること間違いなし。

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材料

4人分
  • ツナ缶 1缶
  • おから ツナの2〜4倍量
  • マヨネーズ 適量
  • 塩 少々
  • コショウ 少々
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作り方

  1. 1

    おからを乾煎りします。水分をしっかりとばします。

  2. 2

    粗熱をとったおからに、ツナ缶を加えます。この時、缶詰のオイルごと入れること。

  3. 3

    マヨネーズを加えてよく混ぜ、塩こしょうで味を整えます。

コツ・ポイント

ツナ缶を汁ごといれるのがポイントです。

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れもぐら
れもぐら @cook_40179714
2012/03/20 13:11に公開

このレシピのキーワード

ツナ おから

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