パルスイートでフルーツヨーグルトサラダ

syomaryoma @cook_40086896
水切りヨーグルトに混ぜるだけ!
パルスイートでカロリーオフ♪
顆粒なのでサッと溶けて、あっという間にできちゃいます
このレシピの生い立ち
朝食時に食べやすいフルーツサラダを作りました
パルスイートでフルーツヨーグルトサラダ
水切りヨーグルトに混ぜるだけ!
パルスイートでカロリーオフ♪
顆粒なのでサッと溶けて、あっという間にできちゃいます
このレシピの生い立ち
朝食時に食べやすいフルーツサラダを作りました
作り方
- 1
ボウルにざるをのせ、ふきん(キッチンペーパーでもよい)をのせる
- 2
ヨーグルトを入れて冷蔵庫にひと晩置き、水切りヨーグルトを作る
- 3
フルーツを食べやすい大きさにカットする。
今回はイチゴ1/2パック、バナナ1本、カットパイン100gで作りました - 4
水切りヨーグルトにパルスイートを混ぜ、フルーツと和えたら出来上がり!!
コツ・ポイント
水切りの時間で硬さが決まります
我が家の子供たちは、クリームチーズみたいな硬さが好きなのでひと晩水切り。
とろっとした状態がお好みなら1~2時間の水切りで大丈夫!!
フルーツはスーパーなどにあるカットフルーツや缶詰でもOKです
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砂糖無し、果物と蜂蜜の甘さで味わう、ヘルシーサラダ。サラダというよりデザートに近いかもしれません^^やや甘さ控え目です♪作るのも材料を揃えるのも楽チン♪計量するのはハチミツだけ^^冷凍すれば、シャリシャリのシャーベットにも♪アレンジ一杯! ミホのキッチン
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18587169