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豆腐とヨーグルトのつぶつぶチョコパフェ♪
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豆腐とヨーグルトのつぶつぶチョコパフェ♪-レシピのメイン写真

豆腐とヨーグルトのつぶつぶチョコパフェ♪

happy☆sono
happy☆sono @cook_40176092

たったの２分で豆腐とヨーグルトと板チョコで簡単にふわふわつぶつぶのパフェがつくれました♪

このレシピの生い立ち
ヘルシーなsweetを食べたいと思い、目の前に合った材料を使用しました(*^^*)

たったの２分で豆腐とヨーグルトと板チョコで簡単にふわふわつぶつぶのパフェがつくれました♪

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ヘルシーなsweetを食べたいと思い、目の前に合った材料を使用しました(*^^*)

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豆腐とヨーグルトのつぶつぶチョコパフェ♪

happy☆sono
happy☆sono @cook_40176092

たったの２分で豆腐とヨーグルトと板チョコで簡単にふわふわつぶつぶのパフェがつくれました♪

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たったの２分で豆腐とヨーグルトと板チョコで簡単にふわふわつぶつぶのパフェがつくれました♪

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材料

３人分
  • 豆腐（絹） ２/１丁
  • ヨーグルト 豆腐と同量位
  • 板チョコ ５ｃｍ×８ｃｍ
  • メープルシロップ お好みで（私は大１）
  • バナナ（飾り用なのでなくても可） お好みで（私は２ｃｍ）
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作り方

  1. 1

    豆腐はレンジで１分チンして水きりします。

  2. 2

    フードプロセッサーに、豆腐、ヨーグルト、板チョコ（適当に割って）、メープルシロップを入れガーっと混ぜます。

  3. 3

    飾りつけはお好みでメープルシロップ（分量外）とバナナをのせて完成(^^)/~

  4. 4

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happy☆sono
happy☆sono @cook_40176092
2009/05/08 06:28に公開
ヘルシーで簡単に作れるメニュー♬家にある材料でパパっと作ります^m^
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このレシピのキーワード

パフェ バナナ 板チョコ メープルシロップ ヨーグルト 豆腐

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