畑☆のマーボー豆腐

kimikoママ
kimikoママ @cook_40161507

基本の作り方はレシピID1245987と同じです。ひき肉の代わりに大豆の水煮をフードプロセッサーで刻んで加えて下さい。

このレシピの生い立ち
ひき肉の代わりに大豆を使います。マーボー豆腐が大好きなのにお肉が食べられなくなって考え出したレシピです。

畑☆のマーボー豆腐

基本の作り方はレシピID1245987と同じです。ひき肉の代わりに大豆の水煮をフードプロセッサーで刻んで加えて下さい。

このレシピの生い立ち
ひき肉の代わりに大豆を使います。マーボー豆腐が大好きなのにお肉が食べられなくなって考え出したレシピです。

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材料

4人分
  1. 大豆の水煮 一袋
  2. 木綿豆腐 1丁
  3. 生姜・にんにく 各ひとかけ
  4. 白ねぎ 1本
  5. A)塩・コショー・オイスターソース 適量
  6. B)中華だし・醤油・酒 中華だし小さじ1 醤油大さじ2 酒大さじ1
  7. 豆板醤 小さじ1(お好みで加減して下さい)
  8. 水溶き片栗粉 約15cc
  9. 青ねぎ 適量
  10. 粉山椒 適量
  11. 食べるラー油 お好みで

作り方

  1. 1

    1)フライパンに油を入れ刻み生姜と刻みにんにくと刻んだ白ねぎを入れて炒める。

  2. 2

    2)①にフードプロセッサーでひきわり納豆位の大きさに刻んだ大豆の水煮を入れ炒め(A)で味つけする。

  3. 3

    3)水を材料に対しひたひたより少し少ないくらい入れサイの目に切った豆腐を入れる。(B)を入れスープに味をつける。

  4. 4

    4)沸騰してから5分くらいくつくつ煮る。味見をして味を調え豆板醤をお好みの量だけ入れる。

  5. 5

    5)水溶き片栗粉でとろみをつけ、粉山椒少々、みじん切りの青ねぎを散らす。

  6. 6

    6)食卓でお好みで食べるラー油をかけて頂く。

コツ・ポイント

ひき肉で作るよりあっさりしているので最後に食べるラー油を加えると少しこってり感が出ます。

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kimikoママ
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社会人の息子と同居です。体に少し不具合があるのでのんびり暮らさせてもらっています。趣味は手芸と海外ドラマを見ることです。
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