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【常備菜】小松菜と油揚げのおひたし
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【常備菜】小松菜と油揚げのおひたし-レシピのメイン写真

【常備菜】小松菜と油揚げのおひたし

s.midori
s.midori @cook_40040023

■□いつものおひたし・お弁当にもどうぞ□■
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【常備菜】小松菜と油揚げのおひたし

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材料

 2人分
  • 小松菜 2分の1束
  • 油揚げ 2分の1枚
  • ◆かつお出汁 120ml
  • ◆薄口醤油 15ml
  • ◆酒 15ml
  • 鰹節 適量
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作り方

  1. 1

    ◆を小鍋に入れて煮立たせ、酒をとばし冷ましておく。
    鍋にたっぷりの湯をわかし小松菜を根元から入れて40秒くらい茹でる。

  2. 2

    氷水にとり熱がとれたらギュッとしぼる。
    油上げはお湯をかけて油抜きし1.5cm角に切る。

  3. 3

    食べやすい大きさに小松菜を切りそろえる。

    • 【常備菜】小松菜と油揚げのおひたし作り方3写真
  4. 4

    小松菜と油揚げをさっとあえて器に盛り付け1で作った◆汁をかけて鰹節をそえる。

    • 【常備菜】小松菜と油揚げのおひたし作り方4写真

コツ・ポイント

湯の温度はボコボコ沸騰した熱い湯で茹でます。
低温だと綺麗な色に茹で上がりません。
茹であがったらシャキッとした食感が残るようにすぐに氷水にとります。

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s.midori
s.midori @cook_40040023
2009/05/12 01:54に公開
【midori】途中、IDとPWをなくし、新たにキッチンを開設しています。今後はこちらを宜しくお願いします↓https://cookpad.wasmer.app/kitchen/5979217
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このレシピのキーワード

おひたし 小松菜 かつお節 酒 油揚げ

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