えびともやしとニラの生姜大蒜オイ炒め

rosenkranz
rosenkranz @rosenkranz

激ウマです。
このレシピの生い立ち
ある材料で。

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材料

1人分
  1. えび 100グラム
  2. もやし 1/2袋
  3. ニラ 3本くらい
  4. おろししょうが 小さじ1/2
  5. おろしにんにく 小さじ1/2
  6. オイスターソース 小さじ1/2
  7. 大さじ1
  8. 0.5グラム
  9. こしょう 0.5グラム
  10. ごま 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    フライパンにごま油を熱し、しょうがとにんにくを入れて炒める。

  2. 2

    えびを入れて炒める。

  3. 3

    酒を入れて炒める。

  4. 4

    他の材料を入れて炒めて完成。

コツ・ポイント

塩加減はお好みで。

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レシピ作者

rosenkranz
rosenkranz @rosenkranz
に公開
れぽ返信機能復活に最近気がついて数年前のから少しずつ返信中です<(_ _)> 低カロリーですぐ出来る健康にいい料理が中心です☆ 高カロリーもあります☆ 分量の調節はお好みでお願いします☆
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