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やま醬ドレッシングで♪うま辛豆腐サラダ
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やま醬ドレッシングで♪うま辛豆腐サラダ-レシピのメイン写真

やま醬ドレッシングで♪うま辛豆腐サラダ

辛子明太子のやまや
辛子明太子のやまや @yamayafan

思わずモリモリ食べちゃうピリ辛サラダ。
このレシピの生い立ち
ヘルシーでもさっぱりしすぎない主役サラダを作りたくて。アボカドも入ってまったり美味しい♪
<辛たれ やまや醬>
http://www.yamaya.com/products/yamayajan/

思わずモリモリ食べちゃうピリ辛サラダ。
このレシピの生い立ち
ヘルシーでもさっぱりしすぎない主役サラダを作りたくて。アボカドも入ってまったり美味しい♪
<辛たれ やまや醬>
http://www.yamaya.com/products/yamayajan/

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やま醬ドレッシングで♪うま辛豆腐サラダ

辛子明太子のやまや
辛子明太子のやまや @yamayafan

思わずモリモリ食べちゃうピリ辛サラダ。
このレシピの生い立ち
ヘルシーでもさっぱりしすぎない主役サラダを作りたくて。アボカドも入ってまったり美味しい♪
<辛たれ やまや醬>
http://www.yamaya.com/products/yamayajan/

思わずモリモリ食べちゃうピリ辛サラダ。
このレシピの生い立ち
ヘルシーでもさっぱりしすぎない主役サラダを作りたくて。アボカドも入ってまったり美味しい♪
<辛たれ やまや醬>
http://www.yamaya.com/products/yamayajan/

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材料

  • オクラ 6本
  • 生わかめ 30g前後
  • 豆腐 小1丁
  • レタス 2~3枚
  • ミニトマト 5個
  • アボカド 1個
  • ドレッシング用合わせ調味料
  • ごま油 大さじ1
  • やま醤 大さじ1
  • めんつゆ(濃縮2倍) 大さじ2
  • 酢 大さじ1
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作り方

  1. 1

    塩ずりしたオクラを耐熱皿に入れ、ラップをかけ、600wで約1分加熱します。

  2. 2

    レタスは洗って一口大にちぎります。

  3. 3

    トマトは半分に、オクラは小口切りに、わかめ、豆腐、アボカドは一口大に切ります。

  4. 4

    合わせ調味料をよく混ぜ合わせ、食べる時にかけてください。

  5. 5

    ☆この商品を使っています☆
    辛たれ やまや醬

    • やま醬ドレッシングで♪うま辛豆腐サラダ作り方5写真

コツ・ポイント

めんつゆによって多少濃さやしょっぱさが異なりますのでお好みで分量調整してください。

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辛子明太子のやまや
辛子明太子のやまや @yamayafan
2018/07/11 04:34に公開
やまやの美味しい明太子を使ったレシピをご紹介していきたいと思います。「簡単、手軽に出来る」レシピばかりですので、是非一度チャレンジしてみてくださいね。つくれぽもお待ちしております!https://www.yamaya.com/recipe/
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このレシピのキーワード

豆腐サラダ オクラ レタス アボカド ミニトマト 生わかめ 豆腐

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