かぼちゃのサラダ

とらさく55
とらさく55 @cook_40164091

クリーミーなサラダ。
ヨーグルトのおかげでマヨネーズは控えめにできます。
このレシピの生い立ち
かぼちゃが残っていたのでサラダにしました。

かぼちゃのサラダ

クリーミーなサラダ。
ヨーグルトのおかげでマヨネーズは控えめにできます。
このレシピの生い立ち
かぼちゃが残っていたのでサラダにしました。

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材料

二人分
  1. かぼちゃ 1/4個
  2. りんご 1/4個
  3. レーズン 大さじ2杯分
  4. ヨーグルト 大さじ1
  5. ★マヨネーズ 大さじ1/2
  6. ★塩 少々
  7. コショウ 少々

作り方

  1. 1

    かぼちゃは5mm位の厚さに切る。
    りんごは5mm×2cm位の短冊に切り、塩水につける。
    レーズンを大きめにきざむ。

  2. 2

    かぼちゃにラップをして柔らかくなるまで調理し、柔らかくなったらフォークの背などで荒めにつぶす。

  3. 3

    水気をきったりんごと、レーズンをつぶしたかぼちゃに混ぜる。

  4. 4

    ★印の材料を良く混ぜ、3とまんべんなく混ぜ合わせる。
    上からコショウをかけて出来上がり。

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