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にらたま　ゴマ油にんにく風味
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にらたま　ゴマ油にんにく風味-レシピのメイン写真

にらたま　ゴマ油にんにく風味

taaum
taaum @cook_40052516

にらたまがあっというまにできます♪ごま油とガーリックパウダでコクでます。
このレシピの生い立ち
にらが余ってしまったので手軽にできる料理を考えてみました♪

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にらが余ってしまったので手軽にできる料理を考えてみました♪

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にらたま　ゴマ油にんにく風味

taaum
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材料

2人分
  • にら 2束
  • 玉子 2個
  • 冷凍コーン 少々
  • 白ｺﾞﾏ 少々
  • 塩胡椒 少々
  • ほんだし 少々
  • ガーリックパウダー 少々
  • ｺﾞﾏ油 少々
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作り方

  1. 1

    にらをよく洗い、
    玉子を溶く

  2. 2

    にら、コーンをゴマ油でしんなりするまで炒める
    ガーリックパウダーも一緒に

  3. 3

    といた玉子を一気に流し込む

  4. 4

    ほんだしと塩こしょうで味付けをして、
    最後に白ごまを散らして完成！！

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taaum
taaum @cook_40052516
2009/05/13 13:03に公開
お料理がんばってます
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このレシピのキーワード

ニラ玉 ニラ 卵 ゴマ

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