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お弁当に最適☆ピーマン&ナスの麺つゆ炒め
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お弁当に最適☆ピーマン&ナスの麺つゆ炒め-レシピのメイン写真

お弁当に最適☆ピーマン&ナスの麺つゆ炒め

caprice35
caprice35 @cook_40171577

お弁当にはコレッ!おかずにも箸休めにもなる一品♪
このレシピの生い立ち
母が思いつきました☆。お弁当の十八番です!

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caprice35
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材料

2~3人分
  • ピーマン 2個
  • ナス 2本
  • 麺つゆ(3倍濃縮) 大さじ1.5~2杯
  • サラダ油 大さじ3.5~4杯
  • (※ナス全部に油が行き渡る量♪)
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作り方

  1. 1

    まずは野菜を洗う。ピーマンはヘタと種を取り除く。ナスはヘタ部分を切り落とす。そして、それぞれ、以上の写真の様に切る。

    • お弁当に最適☆ピーマン&ナスの麺つゆ炒め作り方1写真
  2. 2

    フライパンに油を注ぎ、ピーマンとナスを炒める。

  3. 3

    ナス全部に油が行き渡り、ピーマンもナスもしんなりし始めたらすぐに麺つゆを入れ、サッと炒め合わせる。

  4. 4

    お皿に盛って出来上がり。後は、ご飯と共におかずとして召し上がるも良し、お弁当に入れるも良しです♪

  5. 5

    2018/10/02「ピーマンとなす」の人気検索でトップ10入りしました♪レシピをご覧になって下さった皆様に感謝です♡

コツ・ポイント

★ナス全体に油が行き渡る事!!

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caprice35
caprice35 @cook_40171577
2018/09/13 09:23に公開
レシピ作成としては、大人数向けの料理が主です。しかしながら、色んなレシピにチャレンジ中です!!ところで、私は胡瓜が苦手です、しか~し、両親が大好きなため、つくれぽは胡瓜を使ったものが多いです♪これからも様々なレシピにトライしてみたいと思っています!!頑張れ、自分~^~^♪
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このレシピのキーワード

炒めもの なす ピーマン

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