レシピとは言えませんが、子どもが自分で意欲的に食べてくれる、ママ助かりメニューです。熱いご飯を丸めて、少し冷ますと、表面が乾燥して手にごはんがつきにくくなります。ふりかけの他にも、しらす、青のり、粉チーズ、梅干しなど、を混ぜてもOKです。