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鶏レバー味噌にんにく煮
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鶏レバー味噌にんにく煮-レシピのメイン写真

鶏レバー味噌にんにく煮

kitchenこのは
kitchenこのは @cook_40132233

鶏レバーで女性に嬉しい葉酸&ビタミン摂取♪
このレシピの生い立ち
暑くなってきたこの時期に美容とスタミナ補給も考えて作ってみました。

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鶏レバー味噌にんにく煮

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材料

6人分
  • 鶏レバー 620g
  • 水 レバーが隠れる量
  • ☆だしの素 10g
  • ☆味噌 50g
  • ☆にんにく 1/2個
  • ☆はちみつ 小さじ1
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作り方

  1. 1

    鶏レバーのハツや血を取り除きボールに入れ冷水できれいに洗い流す。

  2. 2

    1を鍋に入れたっぷりの水を入れ☆材料を入れて中火で30分灰汁を取りながら煮込み蓋をして2時間ほど放置して完成

    • 鶏レバー味噌にんにく煮作り方2写真
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kitchenこのは
kitchenこのは @cook_40132233
2018/07/04 02:29に公開
マクロビオティックセラピスト、ハーブコーディネーターです♡キッチンは、いつも明るく楽しい声と、おいしいの笑顔がたくさん♪ 温かい陽射しのおひさまのような、そんな場所にしたいな☆
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このレシピのキーワード

煮物 はちみつ にんにく とりレバー 味噌

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